തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ പോഷകാഹാരം എന്താണ്?

ഓർഗാനിക് തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ ഒരു പൂർണ്ണ പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടമാണോ?

പ്രോട്ടീൻ ഗുണനിലവാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടം "പൂർത്തിയായിട്ടുണ്ടോ എന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒരു കാര്യം - അർത്ഥം മതിയായ അളവിൽ ഒമ്പത് അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചരിത്രപരമായി, പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീനുകളെ പലപ്പോഴും അപൂർണ്ണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീനിൽ പുതിയ വെളിച്ചം വീശുന്നു.

തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള അരി പ്രോട്ടീനിൽ എല്ലാ ഒൻപത് അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് പരമ്പരാഗതമായി അപൂർണ്ണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അത് താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ലൈസിൻ കാരണം ഇത് അപൂർണ്ണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു വിലയേറിയ പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടമല്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമായി കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അമിനോ ആസിഡ് ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിന് തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ ഫലപ്രദമായി സംഭാവന ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഉചിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ മസിൽ വളർച്ചയ്ക്കും വീണ്ടെടുക്കലിനുമായി തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ എന്ന നിലയിൽ തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ ഫലപ്രദമാകുമെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പോഷകാഹാര ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ലാൻഡ്മാർക്ക് പഠനം കൊഴുപ്പ്-പിണ്ഡവും കുറഞ്ഞ പിണ്ഡവും കുറയുകയും തലക്കെട്ടുകളുടെ പേശികളുടെ പേശികൾ, ശക്തി, ശക്തി എന്നിവ വേർവീൻ പ്രോട്ടീൻ ഒറ്റപ്പെടൽ.

മാത്രമല്ല,ഓർഗാനിക് തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻഅധിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സിന്തറ്റിക് കീടനാശിനികളോ രാസവളങ്ങളില്ലാതെ അരി വളർന്നുവരുന്നതായി ജൈവ കൃഷി പ്രക്രിയ ഉറപ്പാക്കുന്നു, ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കളിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പതിവായി പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്.

മൃഗ പ്രോട്ടീനുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ബ്ര rown ൺ റത്തേ പ്രോട്ടീൻ ചില അമിനോ ആസിഡുകളിൽ അല്പം കുറവായിരിക്കുന്നതിനിടയിൽ, ഇത് മറ്റ് സസ്യ പ്രോട്ടീനുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ദിവസം മുഴുവൻ വിവിധതരം പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകും. ഉദാഹരണത്തിന്, കടല പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിച്ച് തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ സംയോജിപ്പിച്ച് കൂടുതൽ അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഉപസംഹാരമായി, ജൈവ തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ കർശനമായ അർത്ഥത്തിൽ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പ്രോട്ടീറ്റായിരിക്കില്ല, ഇത് സമതുലിതമായ വളർച്ച, വീണ്ടെടുക്കൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുമ്പോൾ സമതുലിത ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടമാണിത്.

തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ എങ്ങനെ whey പ്രോട്ടീനുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു?

തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീനും വീസി പ്രോട്ടീനും തമ്മിലുള്ള താരതമ്യം വലിയ താൽപ്പര്യത്തിന്റെ വിഷയമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും പരമ്പരാഗത പ്രോട്ടീൻ അനുബന്ധങ്ങളിലേക്ക് സസ്യപ്രതിരൂപങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നവർക്ക്. പേശികളുടെ നിർമ്മാണത്തിനും വീണ്ടെടുക്കലിനുമുള്ള സ്വർണ്ണ നിലവാരം പണ്ടേ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ ഒരു ശക്തമായ എതിരാളിയായി ഉയർന്നുവന്നു.

അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈൽ:

പൂർണ്ണ അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈലിനും ഉയർന്ന ബയോളജിക്കൽ മൂല്യംക്കും അറിയപ്പെടുന്ന പ്രോട്ടീൻ. ശാഖകളുള്ള ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകളിൽ (BCAAS), പ്രത്യേകിച്ച് ലൂയിസിൻ, മസിൽ പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസിനായി നിർണായകമാണ് ഇത്. എല്ലാ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുമ്പോൾ തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ ഒരു വ്യത്യസ്ത അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈൽ ഉണ്ട്. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് മെഥോനിൻ, സിസ്റ്റൈൻ എന്നിവയിൽ ഉയർന്നതാണ്, പക്ഷേ whey- നെ അപേക്ഷിച്ച് ലൈസിനിൽ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അത് താഴ്ന്നതാക്കേണ്ടതില്ല.

പേശികളുടെ കെട്ടിടവും വീണ്ടെടുക്കലും:

ന്യൂട്രീഷൻ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഗ്രൗണ്ടിംഗ് പഠനം അരി പ്രോട്ടീൻ, whey പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ ശരീര ഘടനയിലും വ്യായാമ പ്രകടനത്തിലും താരതമ്യപ്പെടുത്തി. പ്രോട്ടീനുകൾ രണ്ടുപേരും പേശികളുടെ കനം, ശക്തി എന്നിവയിൽ സമാനമായ നേട്ടങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചുവെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. ഇത് അത് സൂചിപ്പിക്കുന്നുതവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻപേശികളുടെ വളർച്ചയും വീണ്ടെടുക്കലും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് whey പോലെ ഫലപ്രദമാകാം.

ദഹനവിബിലിറ്റി:

വേവി പ്രോട്ടീൻ ശരീരം പെട്ടെന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിന് ഒരു നേട്ടമായി കാണപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആഗിരണം ചിലപ്പോൾ ദഹീന അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ച് ലാക്ടോസ് സംവേദനക്ഷമത. മറുവശത്ത് തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ പൊതുവെ നന്നായി സഹിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ചില വ്യക്തികൾക്കായി ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ എളുപ്പമായിരിക്കാം.

അലർജി പരിഗണനകൾ:

തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീന്റെ ഒരു സുപ്രധാന നേട്ടം അതിന്റെ ഹൈപ്പോളറെന്തക് സ്വഭാവമാണ്. ഡയറി, സോയ, ഗ്ലൂറ്റൻ തുടങ്ങിയ സാധാരണ അലർജികളിൽ നിന്ന് ഇത് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്, ഇത് ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ അലർജികൾ ഉള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഓപ്ഷനാക്കുന്നു. പാലിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ, ക്ഷീര അലർജികൾ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നവർക്ക് വേണ്ടിയുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.

പാരിസ്ഥിതിക ആഘാതം:

ഒരു പാരിസ്ഥിതിക വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീനിൽ സാധാരണയായി whe പ്രോട്ടീനുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കുറഞ്ഞ കാർബൺ കാൽപ്പാടുകൾ ഉണ്ട്. സസ്യ അധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് സാധാരണയായി കുറച്ച് ഉറവിടങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുകയും ഉൽപാദന സമയത്ത് ഹരിതഗൃഹ വാതക ഉദ്വമനം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രുചിയും ഘടനയും:

മഞ്ഞുവീഴ്ചയുള്ള പ്രോട്ടീൻ പലപ്പോഴും അതിന്റെ സുഗമമായ ഘടനയ്ക്കും മനോഹരമായ വിഷയത്തിനും പ്രശംസിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് സുഗന്ധമുള്ള ഇനങ്ങളിൽ. ബ്ര rown ൺ റൈസ് പ്രോട്ടീന് അല്പം ധാന്യീയമായ ഘടനയും കൂടുതൽ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു രസം ഉണ്ടായിരിക്കാം, അത് ചില ആളുകൾ ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ആധുനിക തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രുചിയിലും ഘടനയിലും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടു.

പോഷക സാന്ദ്രത:

രണ്ട് പ്രോട്ടീനും അവരുടെ അദ്വിതീയ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ, തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ പലപ്പോഴും അധിക പോഷകങ്ങളുമായി വരുന്നു. ഇത് സ്വാഭാവികമായും ഫൈബർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് whey പ്രോട്ടീനിൽ ഇല്ലാതിരിക്കുകയും അവയിൽ ചില വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും തവിട്ട് അരിയിൽ നിലനിർത്താം.

ചെലവും ലഭ്യതയും:

ചരിത്രപരമായി, whey പ്രോട്ടീൻ കൂടുതൽ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, പലപ്പോഴും തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീനിനേക്കാൾ ചെലവേറിയതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സസ്യ അധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീനുകളുടെ ആവശ്യം വർദ്ധിച്ചതിനാൽ, തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാവുകയും മത്സരപരമായി വിലയും നേടുകയും ചെയ്തു.

ഉപസംഹാരമായി, whe പ്രോട്ടീന് ചില ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു ബദലായി നിൽക്കുന്നു. പ്ലാന്റ് അധിഷ്ഠിത, ഹൈപ്പോഅലെർജീനിക്, കൂടുതൽ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ എന്നിവയുടെ പ്രയോജനങ്ങളിൽ ഇത് താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇരുവരും തമ്മിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പലപ്പോഴും വ്യക്തിഗത ഫീറ്ററൻസുകൾ, അലർജികൾ, ധാർമ്മിക പരിഗണനകൾ എന്നിവയിലേക്ക് കുറയുന്നു.

 

ജൈവ തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഓർഗാനിക് തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻധാരാളം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അവരുടെ പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റിലൂടെ അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.

പേശികളുടെ വളർച്ചയും പരിപാലനവും:

ആളുകൾ പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റുകളിലേക്ക് തിരിയുന്ന ഒരു വ്യക്തി പേശികളുടെ വളർച്ചയും പരിപാലനവും പിന്തുണയ്ക്കുക എന്നതാണ്. ഓർഗാനിക് ബ്ര brown ൺ റൈസ് പ്രോട്ടീൻ ഇക്കാര്യത്തിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. പോഷകാഹാര ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം, അരിഞ്ഞ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം കഴിക്കുമ്പോൾ പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും കരുത്ത് നേട്ടങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ വെയിറോ പ്രോട്ടീൻ ഒറ്റപ്പെടൽ പോലെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ന്യൂട്രീഷൻ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. ഇത് അത്ലറ്റുകൾ, ബോഡി ബിൽഡർമാർ, എന്നിവയുടെ മികച്ച ഓപ്ഷനാക്കുന്നു, പേശികളുടെ പേശികളുടെ പിണ്ഡം നിലനിർത്താൻ നോക്കുകയോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ഭാരം മാനേജുമെന്റ്:

ഭാരോദ്വഹനത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ ഒരു അപവാദമല്ല. മൊത്തത്തിലുള്ള കലോറി ഉപഭോഗത്തെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന തൃപ്തിയുമായി ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഡൈജറ്റുകൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീനിലെ ഫൈബർ ഉള്ളടക്കം പൂർണ്ണതയുടെ ഒരു വികാരത്തിനും സംഭാവന നൽകാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രണത്തിൽ സഹായിക്കാനും കഴിയും. മാത്രമല്ല, പ്രോട്ടീന്റെ താപ പ്രഭാവം - ഇത് ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനും ആവശ്യമായ energy ർജ്ജം കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഹാർട്ട് ഹെൽത്ത്:

ഓർഗാനിക് തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻഹൃദയമിടിപ്പ് നിരവധി തരത്തിൽ സംഭാവന നൽകാം. ഒന്നാമതായി, ഒരു ചെടി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ എന്ന നിലയിൽ, ഇത് സ്വാഭാവികമായും കൊളസ്ട്രോൾ രഹിതമാണ്, ഇത് ചില മൃഗങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീനുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഹൃദയ സ friendly ഹൃദ ഓപ്ഷനാക്കുന്നു. കൂടാതെ, സസ്യ പ്രോട്ടീനുകൾ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ചില പഠനങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചു. ആരോഗ്യകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ നില നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീനിലെ ഫൈബർ ഉള്ളടക്കം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകും.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം:

തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രോട്ടീന്റെ ഉപഭോഗം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയിലെ ദ്രുത സ്പൈക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. ഇത് തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ മാനേജിംഗ് ഡയബറ്റിസിനോ സ്വായതൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ദഹന ആരോഗ്യം:

ജൈവ തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ പലപ്പോഴും സെൻസിറ്റീവ് ഡൈജൈറ്റീവ് സംവിധാനങ്ങളുള്ളവർ പലപ്പോഴും നന്നായി സഹിക്കുന്നു. ഡയറി, സോയ, ഗ്ലൂറ്റൻ തുടങ്ങിയ സാധാരണ അലർജികളിൽ നിന്ന് ഇത് സ്വാഭാവികമായും സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്, ഇത് ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഓപ്ഷനാക്കുന്നു. തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീനിലെ ഫൈബർ ഉള്ളടക്കം പതിവ് മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ദഹന ആരോഗ്യം പിന്തുണയ്ക്കും.

ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ:

തവിട്ട് അരിയിൽ വിവിധ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവയിൽ ചിലത് പ്രോട്ടീൻ ഒറ്റപ്പെടലിൽ നിലനിർത്തേണ്ടതാണ്. ഈ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ പരിരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും, വിവിധ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയും.

പാരിസ്ഥിതിക നേട്ടങ്ങൾ:

നേരിട്ടുള്ള ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യമല്ലെങ്കിലും ജൈവ തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പാരിസ്ഥിതിക ആരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകും. ഓർഗാനിക് കാർഷിക രീതികൾ സിന്തറ്റിക് കീടനാശിനികളുടെയും രാസവളങ്ങളുടെയും ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുന്നു, ഇത് മണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ജൈവവൈവിധ്യത്തിനും പ്രയോജനകരമാകും. ഇത് കൂടുതൽ പോഷക-ഇടതൂർന്ന വിളകളിലേക്കും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പരിസ്ഥിതി വ്യവസ്ഥയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം:

ഓർഗാനിക് തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ അവിശ്വസനീയമാംവിധം വൈവിധ്യമാർന്നതാണ്, ഇത് വിവിധ ഭക്ഷണമായി എളുപ്പത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. വെഗറൻസ്, സസ്യഭുക്കുകൾ, ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീരപന്ന ഡയറ്ററ്റുകൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. ഇവരുടെ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ അവരുടെ പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാനുള്ള ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഈ വൈവിധ്യമാർന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ഉപസംഹാരമായി,ഓർഗാനിക് തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻഹാർട്ട് ഹെൽത്ത്, ദഹനീതമായ ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി പേശികളുടെ വളർച്ചയും ഭാരം മാനേജുമെന്റും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ധാരാളം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അതിന്റെ സസ്യസ്ഥാനത്തെ സ്വഭാവം, അതിന്റെ പോഷക പ്രൊഫൈലുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്, അവരുടെ പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റ് വഴി അവരുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറുന്നു. ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണ മാറ്റത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ അല്ലെങ്കിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യൻ ഉപയോഗിച്ച് ആലോചിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളുമായും വിന്യസിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ.

നിരന്തരം ഞങ്ങളുടെ എക്സ്ട്രാക്ഷൻ പ്രക്രിയകളെ നിരന്തരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഗവേഷണത്തിലും വികസനത്തിലും നിക്ഷേപിക്കാൻ ബയോവർ ഓർഗാനിക് ഉപഭോക്താക്കളുടെ പരിവർത്തന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതും ഫലപ്രദവും. ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കലിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, നിർദ്ദിഷ്ട ഉപഭോക്തൃ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി പ്ലാന്റ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കുന്നതിലൂടെ കമ്പനി പൂർണ്ണമായ പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല പ്രത്യേക രൂപീകരണ പരിസരത്ത് പ്രയോഗിക്കുകയും അപേക്ഷ ഫലപ്രദമായി ആവശ്യമാണ്. റെഗുലേറ്ററി പാലിക്കുന്നതിന് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്, വിവിധ വ്യവസായങ്ങളിലുടനീളം ഞങ്ങളുടെ സസ്യ സത്യം പാലിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ബയോവേ ഓർഗാനിക് സ്ട്രിംഗെന്റ് മാനദണ്ഡങ്ങളും സർട്ടിഫിക്കേഷനുകളും ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നു. ക്രി.ടി, ജൈവ, ഐസോ 9001-2019 സർട്ടിഫിക്കറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓർഗാനിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പ്രത്യേകം, കമ്പനി ഒരു പ്രൊഫഷണലായി നിലകൊള്ളുന്നുഓർഗാനിക് തവിട്ട് അരി പ്രോട്ടീൻ നിർമ്മാതാവ്. താൽപ്പര്യമുള്ള കക്ഷികളെ മാർക്കറ്റിംഗ് മാനേജർ ഗ്രേസ് ഹു ബന്ധപ്പെടാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുgrace@biowaycn.comഅല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും സഹകരണ അവസരങ്ങൾക്കും ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് www.biovaynutriamincom.com സന്ദർശിക്കുക.

 

പരാമർശങ്ങൾ:

1. സന്തോഷം, ജെഎം, മറ്റുള്ളവർ. (2013). ബോഡി കോമ്പോസിഷനിലും വ്യായാമ പ്രകടനത്തിലും 8 ആഴ്ചത്തെ വേവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ അരി പ്രോട്ടീൻ അനുബന്ധ ഫലങ്ങൾ. പോഷകാഹാര ജേണൽ, 12 (1), 86.

2. കൽമാൻ, ഡിഎസ് (2014). ഒരു ജൈവ തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ കോൺഫിഗേറ്റും ഐസോഷനും അമിനോ ആസിഡ് കോമ്പോസിഷൻ സോയ, whey എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഏകാന്തതയും ഒറ്റപ്പെടുത്തുക. ഭക്ഷണങ്ങൾ, 3 (3), 394-402.

3. ബാബൾട്ട്, എൻ., മറ്റുള്ളവരും. (2015). കടല പ്രോട്ടീൻ ഓറൽ അനുബന്ധം ചെറുത്തുനിൽപ്പ് പരിശീലന സമയത്ത് പേശികളുള്ള കട്ടിയുള്ള നേട്ടങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു: ഇരട്ട-അന്ധനും ക്രമരഹിതവും, പ്ലേസ്ബോ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ vs. whey പ്രോട്ടീൻ. ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ 12 (1), 3.

4. മാരിയോട്ടി, എഫ്., മറ്റുള്ളവരും. (2019). മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിനുള്ള പ്രോട്ടീനും അമിനോ ആസിഡുകളും. പോഷകാഹാരം, 10 (SPER_4), എസ് 1-എസ് 4 എന്നിവയിലെ പുരോഗതി.

5. വൈറ്റാർഡ്, ഒസി, മറ്റുള്ളവർ. (2014). തിയി പ്രതിരോധിച്ച പ്രോട്ടീന്റെ അളവിലുള്ള അളവിലുള്ള അളവിലുള്ള അളവിലുള്ള മയോഫിബ്രില്ലർ പേശി പ്രോട്ടീൻ സമന്വയ പ്രോട്ടീൻ സമന്വയം. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ പോഷകാഹാരം, 99 (1), 86-95.

6. സിയൂറിസ്, സി., മറ്റുള്ളവരും. (2019). വെജിറ്റേറിയൻ, നോൺ വെജിറ്റേറിയൻ അത്ലറ്റുകളിലും ഡയറ്ററി പ്രോട്ടീൻ ദഹനത്തിന്റെ താരതമ്യം. പോഷകങ്ങൾ, 11 (12), 3016.

7. ഹോഫ്മാൻ, ജൂനിയർ, ഫാൽവോ, എംജെ (2004). പ്രോട്ടീൻ - ഏതാണ് മികച്ചത്? ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് സയൻസ് & മെഡിസിൻ, 3 (3), 118-130.

8. വാൻ വ്ലിയ, എസ്., മറ്റുള്ളവരും. (2015). എല്ലിൻറെ പേശി സസ്യത്തോടുള്ള അനബോളിക് പ്രതികരണം- വേഴ്സസ്, മൃഗങ്ങളുടെ അധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം. ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ, 145 (9), 1981-1991.

9. ഗോരിസെൻ, SHM, ETL. (2018). വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമായ പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഒറ്റപ്പെട്ടതിന്റെ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കവും അമിനോ ആസിഡ് കോമ്പോസിഷനും. അമിനോ ആസിഡുകൾ, 50 (12), 1685-1695.

10. വാക്യം, pt, et al. (2013). പ്രോട്ടീൻ അനുബന്ധത്തിൽ പേശികളുടെ പ്രയോഗത്തിൽ പേശികളിലാക്കലിൽ കുറഞ്ഞ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്: ഇരട്ട-അന്ധമായ ക്രമരഹിതമായ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ. ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ, 143 (3), 307-313.