ഓർഗാനിക് ഇൻയൂലിൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടിയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ധാരണ

A. നിർവചനവും ഉത്ഭവവും:
പോലുള്ള വിവിധ സസ്യങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികമായും സംഭവിക്കുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റാണ് ഉലിൻ സത്തിൽchicory വേരുകൾ, ആർട്ടിക്കോക്കുകൾ, ഡാൻഡെലിയോൺ വേരുകൾ. ഫ്രക്റ്റസ് തന്മാത്രകളുടെ ഒരു ശൃംഖലകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഫ്രക്ട്ടാൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കൂട്ടം ഭക്ഷണ നാലികളുടെ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഒരു കൂട്ടം ഇത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇനുലിൻ സത്തിൽ എക്സ്ട്രാക്റ്റുചെയ്യൽ എന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ സമ്പാദിക്കപ്പെടുന്നു, അവിടെ ഇൻസുലിൻ അടങ്ങിയ സസ്യങ്ങൾ നിർമ്മലവും കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ഇൻമുലിൻ നേടുന്നതിന് നിരവധി ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയകൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു.
വിവിധ സസ്യഭാഷകൾ നിർമ്മിക്കുന്ന പോളിസാചൈറൈഡുകൾ, വിവിധ സസ്യ തരം നിർമ്മിച്ച പോളിസാചറൈഡുകൾ, വ്യാവസായിക ക്രമീകരണങ്ങളിലെ ചിക്കറിയിൽ നിന്ന് സാധാരണയായി വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. ഈ ഫ്രക്റ്റൻ നാരുകൾ, ഇൻസുലിൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ സസ്യങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സംഭരണത്തിനുള്ള മാർഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രധാനമായും അവയുടെ വേരുകളിലോ റൈസോയിലോ കാണപ്പെടുന്നു. ഇൻസുലിൻ സമന്വയിപ്പിക്കാനും സംഭരിക്കാനും ഉള്ള മിക്ക സസ്യങ്ങളും അന്നജം പോലുള്ള മറ്റ് തരത്തിലുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ സംഭരിക്കരുത്. ഉൽപാദന ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ പോഷകമൂല്യത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ട് അതിന്റെ പ്രാധാന്യം അംഗീകരിക്കുന്നതിന്, അമേരിക്കയിലെ ഭക്ഷണ, മയക്കുമരുന്ന് ഭരണം ഒരു ഡയറേഗ് ഫൈബർ ഘടകമായി ഒരു ഡയറൈരാജ്യമായി ഉപയോഗിച്ചു. കൂടാതെ, വൃക്ക പ്രവർത്തന വിലയിരുത്തൽ, മറ്റ് രീതികളുമായി ഗ്ലോമെറിയർ ഫിൽട്രേഷൻ നിരക്ക് താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിനും കണക്കാക്കുന്നതിനുമുള്ള മാനദണ്ഡമായി ഇനുലിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഒരു കൂട്ടം സസ്യ ഇനങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത് energy ർജ്ജ ശേഖരങ്ങൾക്കും 36,000-ത്തിലധികം സസ്യങ്ങളിൽ തണുത്ത പ്രതിരോധം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും. ആഗേവ്, ഗോതമ്പ്, സവാള, വാഴപ്പഴം, വെളുത്തുള്ളി, ശതാവരി, ജറുസലേം ആർട്ടികോക്ക്, ചിക്കറി എന്നിവയാണ് ശ്രദ്ധേയമായ ഉദാഹരണങ്ങൾ. വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുമ്പോൾ, ഇൻസുലിൻ ഓസ്മോട്ടിക് പ്രവർത്തനം കൈവശം വകൽ, ഇൻസുലിൻ തന്മാത്ര പോളിമറൈസേഷൻ വഴി inuline തന്മാത്രയുടെ ബിരുദം പരിഷ്ക്കരിക്കാൻ ചില സസ്യങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. തണുത്ത താപനിലയും വരൾച്ചയും സ്വഭാവമുള്ള കഠിനമായ ശൈത്യകാല അവസ്ഥ സഹിക്കാൻ ഈ അഡാപ്റ്റീവ് സംവിധാനം സസ്യങ്ങളെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു, അതുവഴി അവരുടെ ചൈതന്യം നിലനിർത്തുന്നു.

1804 ൽ ജർമ്മൻ ശാസ്ത്രജ്ഞനായ വാലന്റിൻ റോസ് കണ്ടെത്തി, ഇൻമുല ഹെലിനിയം വേരുകളിൽ നിന്ന് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന-ജല വേർതിരിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ ഇനുലിൻ ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞു. 1920 കളിൽ ജെ. ഇറുലിന്റെ തന്മാത്രാ ഘടന പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മെത്തിലേഷൻ ഇർവിലൈസ്ഡ് ഉപയോഗിച്ച രാസ രീതികൾ. അങ്കിഡ്രോഫ്രക്ടോസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു നോവൽ കോമ്പൗണ്ടിനായി ഒരു ഒറ്റപ്പെടൽ രീതി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിനാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ കൃതി. 1930 കളിൽ, വൃക്കസംബന്ധമായ ട്യൂബുലുകൾ പഠിക്കുമ്പോൾ, പുനർവിൽപ്പന നടത്താതെ ട്രബ്യൂൾ ചെയ്യാതെ ട്രബ്ബുകളിൽ അവതരിപ്പിക്കാനിടയുള്ള ഒരു ബയോമാർക്കർ ഗവേഷകർ ശ്രമിച്ചു. ഇതിന്റെ ഗുണവത്തായ സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ അംഗീകരിക്കുന്നു, ഒരു റിച്ചാർഡ്സ് ഉന്നത തകർച്ചയെയും റെസിമറ്റിക് തകർച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഇൻതുലിൻ അവതരിപ്പിച്ചു. അന്നുമുതൽ, വൃക്കകളുടെ ഗ്ലോമെറിയുലർ ഫിൽട്ടറേഷൻ നിരക്ക് വിലയിരുത്തുന്നതിന് unulin വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്, മെഡിക്കൽ വിലയിരുത്തലുകളിൽ വിശ്വസനീയമായ ഉപകരണമായി വർത്തിക്കുന്നു.

B. കോമ്പോസിഷനും ഉറവിടങ്ങളും:
ഓർഗാനിക് ഇൻതുലിൻ സത്തിൽ സാധാരണഗതിയിൽ ലോംഗ് ചെയിൻ ഫ്രക്ട്ടാൻസ് ചേർന്നതാണ്, ഇത് 2 മുതൽ 60 വരെ ഫ്രക്ടോസ് യൂണിറ്റുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഈ ചങ്ങലകളുടെ നീളം സത്തിൽ ടെക്സ്ചർ, ലയിപ്പിക്കൽ എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ചിക്കറി റൂട്ട്, ജറുസലേം ആർട്ടികോക്കുകൾ, കൂറി, ജിക്കാമ എന്നിവയാണ് ഓർഗാനിക് ഇനുലിൻ സത്തിൽ സാധാരണ ഉറവിടങ്ങൾ.

ലുലിൻ ഉറവിടങ്ങൾ
ഇനുലിൻ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, ഇത് ഇൻസുലിൻ നേടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം, കാരണം ശരീരം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഫൈബർ കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പരിപ്പ്, പരിപ്പ്, പരിപ്പ്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. പല വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ വ്യത്യസ്ത തരം നാരുകൾ ഉൾപ്പെടുത്താനും അനാവശ്യ സോഡിയവും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കാനുള്ള അവസരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കും.
ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകൾക്ക് പുറമേ, ഇൻലൂൻ ഒരു അനുബന്ധമായി ലഭ്യമാണ്.
ഇനുലിൻ ഭക്ഷണ ഉറവിടങ്ങൾ
നിങ്ങൾ Inulin പ്രത്യേകമായി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല തുക കണ്ടെത്താൻ കഴിയും:
ഗോതന്വ്
ശതാവരിച്ചെടി
മൃഗശാലകൾ
ഉള്ളി
വെളുത്തുള്ളി
Chicory
ഓട്സ്
സോയാബീൻ
ആർട്ടിക്കോക്കുകൾ
മുഴുവൻ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളും കൂടാതെ ഭക്ഷണ കമ്പനികളും പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്കും ഇമുലിൻ ചേർക്കുന്നു. UnulIn ന് കലോറി ഇല്ല, അധികമൂല്യ, സാലഡ് ഡ്രെസ്സിംഗുകളിൽ കൊഴുപ്പ് പകരുന്നത്. ചുട്ട സാധനങ്ങളിൽ, ഫൈബർ ചേർക്കാനും രുചിയും ഘടനയും ബാധിക്കാതെ ചില മാവ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ ചേർത്ത Inulin ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം തേടുകയാണെങ്കിൽ, ലേബൽ "Inulin" അല്ലെങ്കിൽ "ചിക്കറി" അല്ലെങ്കിൽ "ചിക്കറി റൂട്ട് ഫൈബർ" ഒരു ഘടകമായി ലിസ്റ്റുചെയ്യും.
നിങ്ങൾ നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ വിശാലമായ ശ്രേണിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള നല്ല വഴികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും കുറഞ്ഞത് ഒരു പഴങ്ങളോ പച്ചക്കറിയെങ്കിലും കഴിക്കുക.
മുഴുവൻ ധാന്യ റൊട്ടി, ഓട്സ്, ക്വിനോവ, ബാർലി, ബൾഗൂർ, ബ്ര brown ൺ റൈസ്, ഫാരോ, ഗോതമ്പ് സരസഫലങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് സെർവുകൾ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
അണ്ടിപ്പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വിത്തുകൾ ദിവസവും കഴിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റ് അന്നദ്ധയില്ലാത്ത പച്ചക്കറികളിൽ പകുതിയും ഉണ്ടാക്കുക.
ഫൈബർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ, ഹമ്മസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്വാകമോളുകളുള്ള കാരറ്റ്, നട്ട് വെണ്ണ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കാരറ്റ് തുടങ്ങിയ പൂച്ചകളെയും മുഴുവൻ പഴവും.
നിലവിൽ, ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ചേർത്ത ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ തരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എഫ്ഡിഎ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ നാരുകളിലൊന്നായി ഇത് ഇൻസുലിനെ താൽക്കാലികമായി അംഗീകാരം നൽകി.