I. ആമുഖം
ജൈവ അരി പ്രോട്ടീൻ പേശികളുടെ വളർച്ചയിലും വികാസത്തിലും ശക്തമായ ഒരു സഖ്യകക്ഷിയായി ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. സസ്യാധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സായ ഇത് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് മെലിഞ്ഞ പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു. ബ്രാഞ്ചഡ്-ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ (BCAAs), പ്രത്യേകിച്ച് ല്യൂസിൻ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീൻ പേശി പ്രോട്ടീൻ സമന്വയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, വീണ്ടെടുക്കൽ സുഗമമാക്കുന്നു, പേശികളുടെ ഹൈപ്പർട്രോഫി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഉയർന്ന ദഹനക്ഷമതയും അലർജി രഹിത സ്വഭാവവും ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങളോ സംവേദനക്ഷമതയോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നു.
പേശി വളർത്തുന്നതിനുള്ള ജൈവ അരി പ്രോട്ടീന്റെ ഗുണങ്ങൾ
പൂർണ്ണമായ അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈൽ
മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടീനുകളെ വെല്ലുന്ന സമഗ്രമായ അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈൽ ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീനിൽ ഉണ്ട്. സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഈ പവർഹൗസിൽ ശരീരത്തിന് സ്വന്തമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒമ്പത് അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പേശി പ്രോട്ടീൻ സമന്വയത്തിന് ഈ അമിനോ ആസിഡുകൾ നിർണായകമാണ്, അതായത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം പുതിയ പേശി ടിഷ്യു നിർമ്മിക്കുന്ന പ്രക്രിയ. ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീനിന്റെ സമതുലിതമായ അമിനോ ആസിഡ് ഘടന നിങ്ങളുടെ പേശികൾക്ക് വളർച്ചയ്ക്കും നന്നാക്കലിനും ആവശ്യമായ നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ഉയർന്ന ല്യൂസിൻ ഉള്ളടക്കം
ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീനിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സവിശേഷതകളിലൊന്ന് അതിലെ ഉയർന്ന ല്യൂസിൻ ഉള്ളടക്കമാണ്. പേശി പ്രോട്ടീൻ സമന്വയത്തിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ശാഖിത ശൃംഖല അമിനോ ആസിഡാണ് (BCAA) ല്യൂസിൻ. പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ശക്തമായ ഒരു ട്രിഗറായി ല്യൂസിൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും, പേശി പ്രോട്ടീൻ സമന്വയത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ mTOR പാതയെ സജീവമാക്കുന്നുവെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീനിൽ ല്യൂസിൻ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്, പേശികളുടെ വളർച്ചാ സാധ്യത പരമാവധിയാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു.
മെച്ചപ്പെട്ട വീണ്ടെടുക്കലും പേശിവേദന കുറയലും
ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീൻ പേശികളുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, വീണ്ടെടുക്കലിനും സഹായിക്കുന്നു. അരി പ്രോട്ടീനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ തീവ്രമായ വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പേശികളുടെ കേടുപാടുകൾ, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്തിനും പേശിവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പരിപാടിയിൽ സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
മെച്ചപ്പെട്ട പേശി സഹിഷ്ണുത
യുടെ സവിശേഷ ഘടനജൈവ അരി പ്രോട്ടീൻപേശികളുടെ സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കുന്നു. BCAA-കളുടെയും മറ്റ് അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും സംയോജനം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വ്യായാമത്തിനിടയിൽ പേശികളുടെ ക്ഷീണം ആരംഭിക്കുന്നത് വൈകിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ വർദ്ധിച്ച സഹിഷ്ണുത നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനും, ഭാരമേറിയ ഭാരം ഉയർത്താനും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സെഷനുകൾ നീട്ടാനും അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി കൂടുതൽ പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.
പോഷകസമൃദ്ധവും കലോറി കുറഞ്ഞതും
അധിക കലോറി ഇല്ലാതെ പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് പോഷകസമൃദ്ധമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കവും കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നു, അതേസമയം മെലിഞ്ഞ ശരീരഘടനയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനം നിലനിർത്തുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് പേശി വളർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീനിനെ അനുയോജ്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു.
whey നു പകരം ജൈവ അരി പ്രോട്ടീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
സസ്യാധിഷ്ഠിതവും സുസ്ഥിരവും
പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദപരമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പായി ജൈവ അരി പ്രോട്ടീൻ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു. പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ വേ പ്രോട്ടീനിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അരി പ്രോട്ടീൻ പൂർണ്ണമായും സസ്യാധിഷ്ഠിതമാണ്. ഇത് കുറഞ്ഞ കാർബൺ കാൽപ്പാടുള്ള ഒരു സുസ്ഥിര ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നു. ജൈവ അരി പ്രോട്ടീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ വളർച്ചാ ലക്ഷ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ സുസ്ഥിരമായ ഒരു ഭക്ഷണ സമ്പ്രദായത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
അലർജി രഹിതവും ദഹിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്
ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീനിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഗുണം അതിന്റെ അലർജി രഹിത സ്വഭാവമാണ്. സോയ, ഗ്ലൂറ്റൻ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സാധാരണ അലർജികളിൽ നിന്ന് ഇത് മുക്തമാണ്, അതിനാൽ ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതയോ അലർജിയോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. കൂടാതെ, അരി പ്രോട്ടീൻ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നതാണ്, മറ്റ് ചില പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ദഹനനാളത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറവാണ്.
പേശി വളർത്തുന്നതിനുള്ള താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന കാര്യക്ഷമത
ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്,ജൈവ അരി പ്രോട്ടീൻപേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വേ പ്രോട്ടീൻ പോലെ തന്നെ ഫലപ്രദമാണ് വേ പ്രോട്ടീൻ. ന്യൂട്രീഷൻ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള അരി പ്രോട്ടീൻ ഐസൊലേറ്റ് ഉപഭോഗം കൊഴുപ്പ് രഹിത മാസ് കുറയ്ക്കുകയും വേ പ്രോട്ടീൻ ഐസൊലേറ്റിന് സമാനമായി മെലിഞ്ഞ ശരീര പിണ്ഡവും അസ്ഥികൂട പേശികളുടെ ഹൈപ്പർട്രോഫിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി.
വീഗൻ-സൗഹൃദ ഓപ്ഷൻ
വീഗൻ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യാധിഷ്ഠിത ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നവർക്ക്, ധാർമ്മികമോ ഭക്ഷണക്രമമോ ആയ മുൻഗണനകളിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ, ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീൻ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടം നൽകുന്നു. ഇത് വീഗൻ അത്ലറ്റുകൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും അവരുടെ പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാനും മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ ആശ്രയിക്കാതെ പേശികളുടെ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ജൈവ അരി പ്രോട്ടീൻ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താം?
വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള കുലുക്കങ്ങൾ
വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ മാർഗങ്ങളിലൊന്ന് ഷെയ്ക്കുകൾ കഴിക്കുക എന്നതാണ്. വ്യായാമത്തിന് ശേഷം പേശികളിലേക്ക് അമിനോ ആസിഡുകൾ വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും എത്തിക്കുന്നതിന് ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീൻ പൊടി വെള്ളത്തിലോ, സസ്യാധിഷ്ഠിത പാലിലോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്മൂത്തി ചേരുവകളിലോ കലർത്തുക. ഇത് പേശികളുടെ വീണ്ടെടുക്കലും വളർച്ചാ പ്രക്രിയയും ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രോട്ടീൻ നിറഞ്ഞ സ്മൂത്തികൾ
ജൈവ അരി പ്രോട്ടീൻ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് പോഷകസമൃദ്ധമായ സ്മൂത്തികൾ ഉണ്ടാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രുചികരമായ മാർഗം മാത്രമല്ല, സമീകൃത ഭക്ഷണ പകര ഓപ്ഷനും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പേശി വളർത്തുന്നതിനുള്ള പവർഹൗസ് സ്മൂത്തിക്കായി വാഴപ്പഴം, ചീര, ബദാം വെണ്ണ, അരി പ്രോട്ടീൻ തുടങ്ങിയ കോമ്പിനേഷനുകൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.
ബേക്ക് ചെയ്ത സാധനങ്ങളും പ്രോട്ടീൻ ബാറുകളും
സംയോജിപ്പിക്കുകജൈവ അരി പ്രോട്ടീൻനിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ട്രീറ്റുകളുടെ പ്രോട്ടീൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ബേക്കിംഗ് പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഇത് ചേർക്കുക. ദിവസം മുഴുവൻ പേശികളുടെ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രുചികരമായ മാർഗത്തിനായി ഇത് മഫിനുകൾ, പാൻകേക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ എന്നിവയിൽ ചേർക്കുക. 300-മെഷ് ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീൻ പൊടിയുടെ മികച്ച ഘടന രുചിയെയോ ഘടനയെയോ ബാധിക്കാതെ വിവിധ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
കിടക്കയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള പ്രോട്ടീൻ ബൂസ്റ്റ്
ഉറങ്ങുമ്പോൾ സ്ഥിരമായ അമിനോ ആസിഡുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, കിടക്കയ്ക്ക് മുമ്പ് ഒരു ചെറിയ അളവിൽ ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ഇത് രാത്രിയിലെ പേശികളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനും വളർച്ചയ്ക്കും സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് നേരത്തെയുള്ള പ്രതിരോധ പരിശീലനത്തോടൊപ്പം.
ഭക്ഷണ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ
നിങ്ങളുടെ ഓട്സ്, തൈര്, അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പ്, സ്റ്റ്യൂ തുടങ്ങിയ രുചികരമായ വിഭവങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീൻ വിതറുക. ഈ സൂക്ഷ്മമായ കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചിയിൽ കാര്യമായ മാറ്റം വരുത്താതെ പേശികളുടെ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ
ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീൻ നട്ട് ബട്ടറുമായി കലർത്തിയോ എനർജി ബോളുകളിൽ ചേർത്തോ പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. ഈ സൗകര്യപ്രദമായ, പോർട്ടബിൾ ഓപ്ഷനുകൾ ദിവസം മുഴുവൻ പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും വീണ്ടെടുക്കലിനും പിന്തുണ നൽകുന്നതിന് വേഗത്തിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ ബൂസ്റ്റ് നൽകുന്നു.
തീരുമാനം
പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും പിന്തുണ നൽകുന്നതിന് വൈവിധ്യമാർന്നതും ഫലപ്രദവും സുസ്ഥിരവുമായ ഒരു പരിഹാരം ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ സമ്പൂർണ്ണ അമിനോ ആസിഡ് പ്രൊഫൈൽ, ഉയർന്ന ല്യൂസിൻ ഉള്ളടക്കം, മികച്ച ദഹനക്ഷമത എന്നിവ മെലിഞ്ഞ പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഇതിനെ ഒരു മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാക്കുന്നു. ഓർഗാനിക് റൈസ് പ്രോട്ടീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രകടനത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുക മാത്രമല്ല, പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗത്തിന് കൂടുതൽ സുസ്ഥിരവും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവുമായ സമീപനത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു സമർപ്പിത കായികതാരമോ, ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരോ ആകട്ടെ,ജൈവ അരി പ്രോട്ടീൻനിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളും മൂല്യങ്ങളും കണക്കിലെടുത്ത് പേശികളുടെ വളർച്ചാ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നത്തെയും മറ്റ് സസ്യശാസ്ത്ര സത്തകളെയും കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ട.grace@biowaycn.com.
അവലംബം
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- 1. ജോയ്, ജെ.എം., ലോവറി, ആർ.പി., വിൽസൺ, ജെ.എം., തുടങ്ങിയവർ (2013). 8 ആഴ്ചത്തെ whey അല്ലെങ്കിൽ അരി പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ ശരീരഘടനയിലും വ്യായാമ പ്രകടനത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഫലങ്ങൾ. ന്യൂട്രീഷൻ ജേണൽ, 12(1), 86.
- 2. കൽമാൻ, ഡി.എസ് (2014). സോയ, വേ കോൺസെൻട്രേറ്റുകളും ഐസൊലേറ്റുകളും താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു ഓർഗാനിക് ബ്രൗൺ റൈസ് പ്രോട്ടീൻ കോൺസെൻട്രേറ്റും ഐസൊലേറ്റും അടങ്ങിയ അമിനോ ആസിഡ് ഘടന. ഭക്ഷണങ്ങൾ, 3(3), 394-402.
- 3. വാൻ വ്ലിയറ്റ്, എസ്., ബർഡ്, എൻഎ, & വാൻ ലൂൺ, എൽജെ (2015). ദി സ്കെലെറ്റൽ മസിൽ അനാബോളിക് റെസ്പോൺസ് ടു പ്ലാന്റ്- വേഴ്സസ് അനിമൽ-ബേസ്ഡ് പ്രോട്ടീൻ കൺസ്യൂഷൻ. ദി ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ, 145(9), 1981-1991.
- 4. ബാബോൾട്ട്, എൻ., പൈസിസ്, സി., ഡെലി, ജി., തുടങ്ങിയവർ (2015). പയറുവർഗ്ഗ പ്രോട്ടീൻ ഓറൽ സപ്ലിമെന്റേഷൻ പ്രതിരോധ പരിശീലന സമയത്ത് പേശികളുടെ കനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു: ഇരട്ട-അന്ധമായ, ക്രമരഹിതമായ, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ vs. വേ പ്രോട്ടീൻ. ജേണൽ ഓഫ് ദി ഇന്റർനാഷണൽ സൊസൈറ്റി ഓഫ് സ്പോർട്സ് ന്യൂട്രീഷൻ, 12(1), 3.
- 5. റീഡി, പി.ടി, വാക്കർ, ഡി.കെ, ഡിക്കിൻസൺ, ജെ.എം, തുടങ്ങിയവർ (2013). പ്രതിരോധ വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള പ്രോട്ടീൻ മിശ്രിതം കഴിക്കുന്നത് മനുഷ്യന്റെ പേശി പ്രോട്ടീൻ സമന്വയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ദി ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ, 143(4), 410-416.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുക
ഗ്രേസ് എച്ച് യു (മാർക്കറ്റിംഗ് മാനേജർ)grace@biowaycn.com
കാൾ ചെങ് (സിഇഒ/ബോസ്)ceo@biowaycn.com
വെബ്സൈറ്റ്:www.biowaynutrition.com (www.biowaynutrition.com)
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-16-2025
