ജിങ്കോ ബിലോബ ലീഫ് എക്സ്ട്രാക്റ്റിൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡോസേജും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനും

ജിങ്കോ ബിലോബ ഇല സത്തിൽ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊയ്യുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ് വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളും പ്രത്യേക ആരോഗ്യ ആശങ്കകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ, ഗുളികകൾ, ലിക്വിഡ് എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ഇത് ലഭ്യമാണ്, ഓരോന്നും സപ്ലിമെൻ്റേഷനായി അനുയോജ്യമായ സമീപനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ലഭ്യമായ ഫോമുകൾ
24 മുതൽ 32% വരെ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ (ഫ്ലേവോൺ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹെറ്ററോസൈഡുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), 6 മുതൽ 12% വരെ ടെർപെനോയിഡുകൾ (ട്രൈറ്റെർപീൻ ലാക്റ്റോണുകൾ) എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സ്റ്റാൻഡേർഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ
ഗുളികകൾ
ഗുളികകൾ
ദ്രാവക സത്തിൽ (കഷായങ്ങൾ, ദ്രാവക സത്തിൽ, ഗ്ലിസറൈറ്റുകൾ)
ചായയ്ക്ക് ഉണങ്ങിയ ഇല

എങ്ങനെ എടുക്കും?

പീഡിയാട്രിക്: ജിങ്കോ കുട്ടികൾക്ക് നൽകരുത്.

മുതിർന്നവർ:

മെമ്മറി പ്രശ്‌നങ്ങളും അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗവും: പല പഠനങ്ങളും 120 മുതൽ 240 മില്ലിഗ്രാം വരെ വിഭജിക്കപ്പെട്ട ഡോസുകളിൽ ഉപയോഗിച്ചു, 24 മുതൽ 32% വരെ ഫ്ലേവോൺ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകളും (ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹെറ്ററോസൈഡുകൾ) 6 മുതൽ 12% വരെ ട്രൈറ്റെർപീൻ ലാക്‌ടോണുകളും (ടെർപെനോയിഡുകൾ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഇടവിട്ടുള്ള ക്ലോഡിക്കേഷൻ: പഠനങ്ങൾ പ്രതിദിനം 120 മുതൽ 240 മില്ലിഗ്രാം വരെ ഉപയോഗിച്ചു.

ജിങ്കോയിൽ നിന്നുള്ള എന്തെങ്കിലും ഫലങ്ങൾ കാണാൻ 4 മുതൽ 6 ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം. ശരിയായ ഡോസ് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടുക.

മുൻകരുതലുകൾ

ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും രോഗചികിത്സയ്ക്കുമുള്ള കാലാകാലങ്ങളിലുള്ള സമീപനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഔഷധസസ്യങ്ങൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും മറ്റ് ഔഷധങ്ങൾ, സപ്ലിമെൻ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ എന്നിവയുമായി ഇടപഴകാനും കഴിയും. ഇക്കാരണങ്ങളാൽ, ബൊട്ടാണിക്കൽ മെഡിസിൻ മേഖലയിൽ യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ എടുക്കണം.

ജിങ്കോയ്ക്ക് സാധാരണയായി കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആളുകൾ വയറുവേദന, തലവേദന, ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ, തലകറക്കം എന്നിവ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

ജിങ്കോ എടുക്കുന്നവരിൽ ആന്തരിക രക്തസ്രാവം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. രക്തം കട്ടപിടിച്ചത് ജിങ്കോ മൂലമാണോ അതോ ജിങ്കോയും രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളും ചേർന്നത് പോലെയുള്ള മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണമാണോ എന്ന് വ്യക്തമല്ല. നിങ്ങൾ രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളും കഴിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ജിങ്കോ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്‌ക്കോ ഡെൻ്റൽ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കോ ​​1 മുതൽ 2 ആഴ്ച വരെ ജിങ്കോ എടുക്കുന്നത് നിർത്തുക. നിങ്ങൾ ജിങ്കോ എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ ദന്തഡോക്ടറെയോ അറിയിക്കുക.

അപസ്മാരം ഉള്ളവർ ജിങ്കോ എടുക്കരുത്, കാരണം ഇത് അപസ്മാരത്തിന് കാരണമാകും.

ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ജിങ്കോ കഴിക്കരുത്.

പ്രമേഹമുള്ളവർ ജിങ്കോ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കണം.

ജിങ്കോ ബിലോബ പഴങ്ങളോ വിത്തുകളോ കഴിക്കരുത്.

സാധ്യമായ ഇടപെടലുകൾ

കുറിപ്പടിയും കുറിപ്പടിയില്ലാത്തതുമായ മരുന്നുകളുമായി ജിങ്കോ ഇടപെടാം. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാതെ ജിങ്കോ ഉപയോഗിക്കരുത്.

കരൾ വിഘടിപ്പിച്ച മരുന്നുകൾ: കരളിലൂടെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകളുമായി ജിങ്കോയ്ക്ക് ഇടപഴകാൻ കഴിയും. പല മരുന്നുകളും കരളിൽ നിന്ന് നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ജിങ്കോ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

പിടിച്ചെടുക്കൽ മരുന്നുകൾ (ആൻ്റികൺവൾസൻ്റ്സ്): ജിങ്കോയുടെ ഉയർന്ന ഡോസുകൾ ആൻറി-സെജർ മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഈ മരുന്നുകളിൽ കാർബമാസാപൈൻ (ടെഗ്രെറ്റോൾ), വാൾപ്രോയിക് ആസിഡ് (ഡെപാകോട്ട്) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ്‌സ്: സെലക്ടീവ് സെറോടോണിൻ റീഅപ്‌ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (എസ്എസ്ആർഐ) എന്ന ഒരുതരം ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റിനൊപ്പം ജിങ്കോ കഴിക്കുന്നത് ജീവന് ഭീഷണിയായ സെറോടോണിൻ സിൻഡ്രോമിൻ്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, MAOI കൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകളുടെ നല്ലതും ചീത്തയുമായ ഫലങ്ങളെ ജിങ്കോ ശക്തിപ്പെടുത്തും, അതായത് phenelzine (Nardil).എസ്എസ്ആർഐകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

സിറ്റലോപ്രാം (സെലെക്സ)
എസ്സിറ്റലോപ്രാം (ലെക്സപ്രോ)
ഫ്ലൂക്സൈറ്റിൻ (പ്രോസാക്ക്)
ഫ്ലൂവോക്സാമൈൻ (ലുവോക്സ്)
പരോക്സൈറ്റിൻ (പാക്സിൽ)
സെർട്രലൈൻ (സോലോഫ്റ്റ്)
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ: ജിങ്കോ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും, അതിനാൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം വളരെ കുറയാൻ ഇടയാക്കും. രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും ഹൃദയ താളം പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറായ ജിങ്കോയും നിഫെഡിപൈനും (പ്രോകാർഡിയ) തമ്മിലുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ: ജിങ്കോ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ വാർഫറിൻ (കൗമാഡിൻ), ക്ലോപ്പിഡോഗ്രൽ (പ്ലാവിക്സ്), ആസ്പിരിൻ തുടങ്ങിയ രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

അൽപ്രാസോളാം (ക്സാനക്സ്): ജിങ്കോ സാനാക്‌സിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുകയും ഉത്കണ്ഠ ചികിത്സിക്കാൻ എടുക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഇബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വിൽ, മോട്രിൻ): ജിങ്കോയെപ്പോലെ, നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡ്രഗ് (NSAID) ഇബുപ്രോഫെനും രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ജിങ്കോ ഉൽപ്പന്നവും ഇബുപ്രോഫെനും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ തലച്ചോറിൽ രക്തസ്രാവം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ: ജിങ്കോ ഇൻസുലിൻ അളവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ ജിങ്കോ ഉപയോഗിക്കരുത്.

സൈലോസ്പോരിൻ: രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്ന സൈക്ലോസ്പോരിൻ എന്ന മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയ്ക്കിടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ജിങ്കോ ബിലോബ സഹായിച്ചേക്കാം.

തിയാസൈഡ് ഡൈയൂററ്റിക്സ് (വാട്ടർ ഗുളികകൾ): തയാസൈഡ് ഡൈയൂററ്റിക് കഴിച്ച ഒരാൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടായതായി ഒരു റിപ്പോർട്ട് ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ തിയാസൈഡ് ഡൈയൂററ്റിക്സ് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ജിങ്കോ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ട്രാസോഡോൺ: അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമുള്ള ഒരു വൃദ്ധൻ ജിങ്കോയും ട്രാസോഡോണും (ഡിസൈറൽ) ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ് മരുന്നായി കഴിച്ച് കോമയിലേക്ക് പോകുന്നതായി ഒരു റിപ്പോർട്ട് ഉണ്ട്.