വാർത്ത - ലയൺസ് മേൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

I. ആമുഖം

ആമുഖം

ഹെറിസിയം എറിനേഷ്യസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ലയൺസ് മേൻ കൂൺ, വെളുത്ത സിംഹത്തിന്റെ മേനിയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്, നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇന്ന്, ഇത് ഒരു ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റായി വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, പലപ്പോഴുംഓർഗാനിക് ലയൺസ് മേൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെറിസിയം എറിനേഷ്യസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൗഡർ. പലരും ഇതിന്റെ സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് നിർണായകമാണ്.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിലേക്ക് കടക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ലയൺസ് മാനെ സത്ത് മിക്ക ആളുകൾക്കും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്തായാലും, ഏതൊരു സപ്ലിമെന്റിനെയും പോലെ, വ്യക്തിപരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ മാറിയേക്കാം, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ആധുനിക സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ബുദ്ധിപരമാണ്.

ലയൺസ് മാനെ എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഓർഗാനിക് ലയൺസ് മാനെ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊതുവെ നന്നായി സഹിക്കുമെങ്കിലും, ചില ഉപയോക്താക്കൾക്ക് നേരിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

ദഹനനാളത്തിലെ അസ്വസ്ഥത:ലയൺസ് മേൻ സത്ത് കഴിക്കുമ്പോൾ വയറുവേദന, ഓക്കാനം, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ചെറിയ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതായി ചില ആളുകൾക്ക് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ശരീരം സപ്ലിമെന്റിലേക്ക് മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി മൃദുവാകുകയും കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ:അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലയൺസ് മേൻ സത്ത് കഴിച്ചതിനുശേഷം രോഗികൾക്ക് ചർമ്മത്തിൽ വിശദമായ തിണർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇത് കൂണിനോ അതിന്റെ ഘടകങ്ങളോ പ്രതികൂലമായി പ്രതികരിക്കുന്നതിനാലാകാം.

തലവേദന:ലയൺസ് മാനെ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം വളരെ കുറച്ച് രോഗികൾക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ശരിയായ കാരണം വ്യക്തമല്ല, പക്ഷേ ശരീരത്തിലെ നാഡി വളർച്ചാ ഘടകത്തിന്റെ (NGF) അളവിലുള്ള കൂണിന്റെ സ്വാധീനവുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി അസാധാരണവും അവ സംഭവിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും സൗമ്യവുമാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഹെറിസിയം എറിനേഷ്യസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൗഡറിന്റെ പല ഉപയോക്താക്കളും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നില്ല.

സാധ്യതയുള്ള ഇടപെടലുകളും മുൻകരുതലുകളും

അതേസമയംഓർഗാനിക് ലയൺസ് മേൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു സ്രോതസ്സിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതെങ്കിലും, ഇതിന് ചില മരുന്നുകളുമായും ആരോഗ്യസ്ഥിതികളുമായും ഇടപഴകാൻ കഴിയും. പരിഗണിക്കേണ്ട ചില മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ:

രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ:ലയൺസ് മേനിൽ നേരിയ തോതിൽ ആന്റികോഗുലന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിലോ രക്തസ്രാവ വൈകല്യം ഉണ്ടെങ്കിലോ, ലയൺസ് മേൻ സത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

പ്രമേഹം:ലയൺസ് മേൻ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അളവ് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുക.

അലർജികൾ:നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് കൂണുകളോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ലയൺസ് മേനിനോട് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ചെറിയ അളവിൽ ആരംഭിക്കുക.

ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും:ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടലിലും ലയൺസ് മേനിയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പരിമിതമായ ഗവേഷണം കാരണം, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധൻ പ്രത്യേകമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് നിർണായകമാണ്, അതേസമയംഹെറിസിയം എറിനേഷ്യസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൗഡർപ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ഉറവിടത്തിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതെങ്കിലും, "സ്വാഭാവികം" എന്നാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും "എല്ലാവർക്കും സുരക്ഷിതം" എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. വ്യക്തിഗത പ്രതികരണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, ഒരാൾക്ക് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നവ മറ്റൊരാൾക്ക് അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല.

ദീർഘകാല ഉപയോഗവും ഡോസേജ് പരിഗണനകളും

ഓർഗാനിക് ലയൺസ് മാനെ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, ദീർഘകാല ഫലങ്ങളെയും ഉചിതമായ അളവിനെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പരിഗണിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

അളവ്:ലയൺസ് മേൻ സത്തിന് പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ഒരു അളവുകോൽ ഇല്ല. വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡോസുകൾ പ്രതിദിനം 250 മില്ലിഗ്രാമിൽ നിന്ന് 3,000 മില്ലിഗ്രാമായി വർദ്ധിച്ചു. കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിച്ച്, വിപരീത ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ ക്രമേണ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ദീർഘകാല സുരക്ഷ:ലയൺസ് മാനെ എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗം മിക്ക ആളുകൾക്കും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ദീർഘകാല സുരക്ഷാ ഡാറ്റ പരിമിതമാണ്. ചില പഠനങ്ങൾ ലയൺസ് മാനെ സപ്ലിമെന്റുകൾ 16 ആഴ്ച വരെ ഉപയോഗിച്ചിട്ടും കാര്യമായ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടില്ല, എന്നാൽ പതിവ് ഉപയോഗത്തിന്റെ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

സൈക്ലിംഗ്:ചില ഉപയോക്താക്കൾ ലയൺസ് മാനെ സത്ത് സൈക്കിൾ വഴി ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഒരു കാലയളവ് (ഉദാ. 4-8 ആഴ്ച) തുടർന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നു. സാധ്യതയുള്ള സഹിഷ്ണുതയോ അജ്ഞാതമായ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളോ തടയാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാമെന്ന സിദ്ധാന്തത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഈ സമീപനം, എന്നിരുന്നാലും ഈ രീതിക്ക് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ പരിമിതമാണ്.

ഗുണനിലവാരം പ്രധാനമാണ്:ശുദ്ധതയും ഗുണനിലവാരവുംഹെറിസിയം എറിനേഷ്യസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൗഡർഅതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെയും പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ സാധ്യതയെയും സാരമായി ബാധിക്കും. എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രശസ്തമായ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും ജൈവവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ലയൺസ് മാനെ സപ്ലിമെന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഗുണനിലവാരത്തിനും പരിശുദ്ധിക്കും മുൻഗണന നൽകുന്ന കമ്പനികളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ക്വിങ്ഹായ്-ടിബറ്റ് പീഠഭൂമിയിൽ 50,000+ ചതുരശ്ര മീറ്റർ വിസ്തൃതിയിലുള്ള അത്യാധുനിക ഉൽ‌പാദന സൗകര്യവും 100 ഹെക്ടർ ജൈവ കൃഷിയും ഉള്ള ബയോവേ ഇൻഡസ്ട്രിയൽ ഗ്രൂപ്പ് ലിമിറ്റഡ്, ലയൺസ് മാനെ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജൈവ സസ്യ സത്തുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ നൂതന ഉൽ‌പാദന സാങ്കേതികവിദ്യകളും സമഗ്രമായ സർട്ടിഫിക്കേഷനുകളും (cGMP, ISO22000, HACCP, FDA, FSSC, HALAL, KOSHER, USDA/EU ഓർഗാനിക് എന്നിവയുൾപ്പെടെ) ഉൽപ്പന്ന ഗുണനിലവാരവും സുരക്ഷയും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ലയൺസ് മേൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ സാധ്യമായ ഗുണങ്ങൾ ആകർഷകമാണെങ്കിലും, അതിന്റെ ഉപയോഗത്തെ ഒരു നിശ്ചിത വീക്ഷണകോണോടെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മിക്ക രോഗികൾക്കും കാര്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ വ്യക്തിപരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ മാറിയേക്കാം. കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം പരിശോധിച്ച്, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനുമായി കൂടിയാലോചിച്ച്, ഈ ആകർഷകമായ ജീവിയുടെ സാധ്യമായ ഗുണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

തീരുമാനം

ഉപസംഹാരമായി, അതേസമയംഓർഗാനിക് ലയൺസ് മേൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്ഹെറിസിയം എറിനേഷ്യസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൗഡർ എന്നിവ ആവേശകരമായ സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അവയ്ക്ക് സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയില്ല. അറിവോടെയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവയുടെ ഉപയോഗത്തെ സമീപിക്കുന്നതിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ലയൺസ് മാനെ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സസ്യശാസ്ത്ര സത്തുകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ബയോവേ ഇൻഡസ്ട്രിയൽ ഗ്രൂപ്പ് ലിമിറ്റഡുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ട.grace@biowaycn.comകൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്.

അവലംബം

ഫ്രീഡ്മാൻ, എം. (2015). ഹെറിസിയം എറിനേഷ്യസ് (സിംഹത്തിന്റെ മേൻ) കൂൺ ഫലവൃക്ഷങ്ങളുടെയും മൈസീലിയയുടെയും അവയുടെ ബയോആക്ടീവ് സംയുക്തങ്ങളുടെയും രസതന്ത്രം, പോഷകാഹാരം, ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ. ജേണൽ ഓഫ് അഗ്രികൾച്ചറൽ ആൻഡ് ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി, 63(32), 7108-7123.
മോറി, കെ., ഇനാറ്റോമി, എസ്., ഔച്ചി, കെ., അസുമി, വൈ., & തുചിഡ, ടി. (2009). നേരിയ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യത്തിൽ യമബുഷിറ്റേക്ക് (ഹെറിസിയം എറിനേഷ്യസ്) എന്ന കൂണിന്റെ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ഇരട്ട-അന്ധമായ പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണം. ഫൈറ്റോതെറാപ്പി റിസർച്ച്, 23(3), 367-372.
വിഗ്ന, എൽ., മോറെല്ലി, എഫ്., അഗ്നെല്ലി, ജി.എം., നപോളിറ്റാനോ, എഫ്., റാറ്റോ, ഡി., ഒച്ചിനെഗ്രോ, എ., ... & റോസി, പി. (2019). അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ബാധിച്ച രോഗികളിൽ ഹെറിസിയം എറിനേഷ്യസ് മാനസികാവസ്ഥയും ഉറക്ക തകരാറുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: പ്രോ-ബിഡിഎൻഎഫും ബിഡിഎൻഎഫും രക്തചംക്രമണം ചെയ്യുന്നത് സാധ്യതയുള്ള ബയോമാർക്കറുകളാകുമോ?. എവിഡൻസ്-ബേസ്ഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി ആൻഡ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ, 2019.
ലിയാവോ, ബി., ന്യൂമാർക്ക്, എച്ച്., & ഷൗ, ആർ. (2002). ഇൻ വിട്രോയിലെ സുഷുമ്‌നാ നാഡി ന്യൂറോണുകളിൽ ജിൻസെങ് ടോട്ടൽ സാപ്പോണിൻ, ജിൻസെനോസൈഡുകൾ Rb1, Rg1 എന്നിവയുടെ ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ. എക്സ്പിരിമെന്റൽ ന്യൂറോളജി, 173(2), 224-234.
ലായ്, പിഎൽ, നായിഡു, എം., സബരത്നം, വി., വോങ്, കെഎച്ച്, ഡേവിഡ്, ആർപി, കുപ്പുസാമി, യുആർ, ... & മാലെക്, എസ്എൻഎ (2013). മലേഷ്യയിൽ നിന്നുള്ള ഹെറിസിയം എറിനേഷ്യസ് (ഹയർ ബേസിഡിയോമൈസെറ്റസ്) എന്ന ലയൺസ് മേൻ ഔഷധ കൂണിൻ്റെ ന്യൂറോട്രോഫിക് ഗുണങ്ങൾ. ഇൻ്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിനൽ മഷ്റൂംസ്, 15(6).