നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോട് സ്റ്റീവിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

സ്റ്റീവിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്സ്റ്റീവിയ റെബഡിയാന പ്ലാന്റിന്റെ ഇലകളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, പ്രകൃതി, പൂജ്യം-കലോറി മധുരപലഹാരം എന്ന നിലയിൽ പ്രശസ്തി നേടി. കൂടുതൽ ആളുകൾ പഞ്ചസാരയ്ക്കും കൃത്രിമ മധുരക്കാർക്കും ബദലുകൾ തേടുന്നതിനാൽ, സ്റ്റീവിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് എങ്ങനെ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് സ്റ്റെവിയ സത്തിൽ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ഉപഭോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകൾ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും.

ജൈവ സ്റ്റീവിയ പട്ടിണിക്ക് ദൈനംദിന ഉപഭോഗത്തിനായി സുരക്ഷിതമാണോ?

മിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ജൈവ സ്റ്റീവിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റിയ പൊടി സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) സ്റ്റീവിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ അനുവദിച്ചു (സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടു) നിലവാരം ഒരു ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവായതും മധുരപലഹാരവുമാണ്.

ഓർഗാനിക് സ്റ്റീവിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടിയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്, ഇത് പ്രകൃതിദത്തവും സസ്യപ്രതികാരവുമായ മധുരപലഹാരമാണ്. കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് വിവാദപരമായ ആരോഗ്യപരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അത് മധുരമുള്ള ഗുണങ്ങൾക്ക് തെക്കേ അമേരിക്കയിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ച ഒരു ചെടിയിൽ നിന്നാണ് സ്റ്റെവിയ ഉത്ഭവിക്കുന്നത്.

ദൈനംദിന ഉപഭോഗത്തിൽ വരുമ്പോൾ, സ്റ്റീവിയ പഞ്ചസാരയേക്കാൾ വളരെ മധുരമാണ് - ഏകദേശം 200-300 മടങ്ങ് മധുരമാണ്. ഇതിനർത്ഥം ആവശ്യമുള്ള മാധുര്യം നേടാൻ ഒരു ചെറിയ തുക മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. ജോവിയയിലെ സ്വീകാര്യമായ ഡെയ്ലി ഉപഭോഗം (ആഡി) പ്രതിദിനം കിലോഗ്രാമിന് കിലോഗ്രാമിന് 4 മില്ലിഗ്രാമിന് 4 മില്ലിഗ്രാം സ്ഥാപിച്ചു. ഒരു ശരാശരി മുതിർന്നയാൾക്ക്, ഇത് പ്രതിദിനം 12 മില്ലിഗ്രാം ഉയർന്ന സത്യസന്ധത സത്തിൽ വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു.

പതിവായി ഉപഭോഗംഓർഗാനിക് സ്റ്റീവിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടിഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മിക്ക ആളുകളിലും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ചില പഠനങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, സ്റ്റീവിയ ആരോഗ്യപരമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയർത്തുന്നില്ല, പ്രമേഹമുള്ള ആളുകൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര മാനേജുചെയ്യാൻ നോക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഓപ്ഷനാക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണ മാറ്റത്തെപ്പോലെ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയിലേക്ക് സ്റ്റീവിയയെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ബുദ്ധിമാനാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ള ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. ചില ആളുകൾക്ക് ബ്രോയിറ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം പോലുള്ള നേരിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, ആദ്യം സ്റ്റീവിയ അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുമ്പോൾ, ഈ ഫലങ്ങൾ സാധാരണ താൽക്കാലികവും ശരീരത്തെ ക്രമീകരിക്കുന്നതുപോലെയാണ്.

ഓർഗാനിക് സ്റ്റീവിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടി പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും മൂല്യവത്താണ്, എല്ലാ സ്റ്റീവിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും തുല്യമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ചില വാണിജ്യ സ്റ്റെവിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് അധിക ചേരുവകളോ ഫില്ലറുകളോ അടങ്ങിയിരിക്കാം. ഒരു സ്റ്റീവിയ ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അനാവശ്യ അഡിറ്റീവുകളില്ലാതെ ശുദ്ധമായ സ്റ്റീവിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള, ഓർഗാനിക് ഓപ്ഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

 

ഓർഗാനിക് സ്റ്റീവിയ പടക്കം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എങ്ങനെ ബാധിക്കും?

ന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നേട്ടങ്ങളിലൊന്ന്ഓർഗാനിക് സ്റ്റീവിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടിരക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ ഇത് കുറഞ്ഞ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഈ പ്രോപ്പർട്ടി പഞ്ചസാരയ്ക്ക് ആകർഷകമായ ഒരു ബദലാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹമുള്ള വ്യക്തികൾ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ.

പഞ്ചസാരയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഒരു വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്തോറും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയർത്തുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളോ കലോറിയോ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. സ്റ്റെവിയോൾ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന സ്റ്റീവിയയിലെ സ്വീറ്റ് സംയുക്തങ്ങൾ ശരീരം പഞ്ചസാരയുടെ അതേ രീതിയിൽ മെറ്റബോളിറ്റ് ചെയ്യുന്നില്ല. പകരം, അവർ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാതെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അത് സ്റ്റീവിയ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ബാധിക്കാത്തതിന്റെ കാര്യമാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്റ്റീവിയയുടെ ഫലങ്ങളെ നിരവധി പഠനങ്ങൾ അന്വേഷിച്ചു. "വിശപ്പ്" ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2010 പഠനം, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സ്റ്റീവിയ കഴിച്ച പങ്കാളികൾ പഞ്ചസാരയോ മറ്റ് കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കോ ​​ഉള്ളതായി കണ്ടെത്തി. സ്റ്റീവിയ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിഷ്പക്ഷ ഓപ്ഷനായിരിക്കില്ലെന്നും എന്നാൽ അതിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിൽ സഹായിക്കാനാകാനും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രമേഹമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, സ്റ്റീവിയയുടെ ഈ സ്വത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രയോജനകരമാണ്. പ്രമേഹ പരിപാലനത്തിൽ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷണവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം ഗ്ലൂക്കോസ് സ്പൈക്കുകൾ വെല്ലുവിളിയാകാത്ത മധുരമുള്ള ആസക്തികൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നു. സ്റ്റെവിയ ഈ ധർമ്മസങ്കടത്തിന് ഒരു പരിഹാരം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ മധുരമുള്ള സുഗന്ധങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

മാത്രമല്ല, ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെക്കുറിച്ചുള്ള നിഷ്പക്ഷ ഫലങ്ങൾക്ക് അതീതമായി പ്രമേഹമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് സ്റ്റീവിയയ്ക്ക് അധിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു 2013 പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു "ജേണൽ ഓഫ് plants ഷധ ഭക്ഷണം" ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച സ്റ്റീവിയ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസിനെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഇവ രണ്ടും പ്രമേഹത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, സ്റ്റീവിയ തന്നെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഉയർത്തുന്നില്ലെങ്കിലും, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന അധിക പഞ്ചസാരയോ മറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളോ അടങ്ങിയിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് സ്റ്റീവിയ-മധുരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ലേബൽ എല്ലായ്പ്പോഴും പരിശോധിക്കുക.

പ്രമേഹമില്ലാത്തവർക്ക്, പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം സ്റ്റീവിയ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്ഥിരമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്തുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള സ്പൈക്കുകളും പഞ്ചസാര ഉപഭോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്രാഷുകളും ഒഴിവാക്കുക ദിവസം മുഴുവൻ സ്ഥിരമായ energy ർജ്ജ നില നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, മാത്രമല്ല മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകാം.

 

ഓർഗാനിക് സ്റ്റീവിയ പടയടിക്കാൻ കഴിയുമോ ശരീരഭാരം മാനേജുമെന്റിനൊപ്പം സഹായം?

ഓർഗാനിക് സ്റ്റീവിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടിപൂജ്യം-കലോറി പ്രകൃതി കാരണം ശരീരഭാരം മാനേജ്മെന്റിൽ സഹായിക്കുന്നതിനായി ശ്രദ്ധ നേടി. അമിതവണ്ണത്തോടെ, ആഗോളതലത്തിൽ, ആഗോളതലത്തിൽ, അവർ ആസ്വദിക്കുന്ന മധുരമുള്ള സുഗന്ധങ്ങൾ ബലിയർപ്പിക്കാതെ പലരും തങ്ങളുടെ കലോറി കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ തേടുന്നു. ഈ വെല്ലുവിളിക്ക് വാഗ്ദാനം നൽകുന്ന പരിഹാരം സ്റ്റീവിയ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

കലോറി കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ സ്റ്റീവിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രാഥമിക രീതി. പാനീയങ്ങൾ, ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ, മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പഞ്ചസാര മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ, വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ കലോറി കഴിക്കുന്നത് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാരയിൽ 16 കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി പരിഗണിക്കുക. ഇത് അധികം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും, ഈ കലോറികൾ വേഗത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ചും മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദിവസം മുഴുവൻ കഴിക്കുന്നവർക്കായി. സ്റ്റീവിയയ്ക്കൊപ്പം പഞ്ചസാര മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് കാലക്രമേണ ഗണ്യമായ കലോറി കമ്മിക്ക് കാരണമാകും, ഇത് സമീകൃത ഭക്ഷണവും സാധാരണ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി കണക്കാക്കുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഭാരമേറിയ അറ്റകുറ്റപ്പണിക്കോ കാരണമാകും.

മാത്രമല്ല, സ്റ്റീവിയ കലോറി പഞ്ചസാരയിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല; മൊത്തത്തിലുള്ള കലോറി കഴിക്കുന്നത് മറ്റ് വഴികളിൽ ഇത് കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി സ്റ്റീവിയ കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണ ഉപഭോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിച്ചവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട "ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് അമിതവചനത്തിൽ" പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2010 പഠനം കണ്ടെത്തി.

ഭാരം മാനേജുമെന്റിനായി സ്റ്റീവിയയുടെ മറ്റൊരു സാധ്യതയുള്ള ആനുകൂല്യം ആസക്തിയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പഞ്ചസാര റിസപ്റ്ററുകൾ അമിതമായി മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി ആക്രമണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷകർ അനുമാനിക്കുന്നു. സ്വാഭാവിക മധുരപലഹാരമായിരിക്കുന്നതിനാൽ സ്റ്റീവിയ ഈ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഈ പ്രദേശത്ത് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്, സ്റ്റീവിയയിലേക്ക് മാറുന്നതിനുശേഷം ചില ആളുകൾ സ്വീറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി ചില ആളുകൾ അവരുടെ ആസക്തി കണ്ടെത്തുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

പഞ്ചസാര പോലുള്ള പല്ല് നശിക്കാൻ സ്റ്റീവിയ സംഭാവന ചെയ്യുന്നില്ലെന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഭാരോദ്വഹനവുമായി ഇത് നേരിട്ട് ബന്ധമില്ലാത്തപ്പോൾ, ഇത് ഒരു അധിക ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യമാണ്, ഇത് കലോറി കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകും.

എന്നിരുന്നാലും, സ്റ്റീവിയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മാന്ത്രിക പരിഹാരമല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണമാകുമെങ്കിലും, വിജയകരമായ ഭാരം മാനേജുമെന്റും സമീകൃതാഹാരം, പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റ് ഭക്ഷണ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താതെ സ്റ്റീവിയയുള്ള പഞ്ചസാര മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് കാര്യമായ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയില്ല.

കൂടുതൽ നിലവിലെ തെളിവുകൾ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനിടയിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, മെറ്റബോളിസത്തെയും ശരീരഭാരത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

ഉപസംഹാരമായി,സ്റ്റീവിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്പഞ്ചസാരയ്ക്കും കൃത്രിമ മധുരപലഹാരത്തിനും ആകർഷകമായ ഒരു ബദലാക്കുന്ന ശരീരത്തിൽ നിരവധി ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയർത്തുകയും പ്രമേഹമുള്ള ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. സമതുലിതമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വെയ്ൻ മാനേജ്മെൻറിൽ സഹായിക്കുന്ന സ്റ്റീവിയയും കലോറി രഹിതമാണ്. ദൈനംദിന ഉപഭോഗത്തിനായി സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഹെവിഡീരിയ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ചതാണ്. ഗവേഷണം തുടരുമ്പോൾ, ഈ പ്രകൃതിദത്ത മധുരപലഹാരം നമ്മുടെ ശരീരങ്ങളുമായും അതിന്റെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുമായും എങ്ങനെ സംവദിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

2009 ൽ സ്ഥാപിതമായ ബയോവർ ജൈവ ചേരുവകൾ 13 വർഷത്തിലേറെയായി പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലേക്ക് സമർപ്പിച്ചു. ഓർഗാനിക് പ്ലാന്റ് പ്രോട്ടീൻ, പെപ്റ്റൈഡ്, ഓർഗാനിക് ഫ്രൂട്ട്, പച്ചക്കറി പൊടി, പോഷകാഹാര സൂത്രവാക്യം ഉയർന്ന നിലവാരത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, ജൈവ, സുസ്ഥിര രീതികൾ വഴി ടോപ്പ് നോച്ച് പ്ലാന്റ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഹ്യൂട്രിക്, ഫലപ്രാപ്തിയിലൂടെയാണ് ബയോവർ ഓർഗാനിക് അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. സുസ്ഥിര ഉറവിട പരിശീലനങ്ങൾ emphas ന്നിപ്പറയുന്നത്, സ്വാഭാവിക ഇക്കോസിസ്റ്റം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് മുൻകൂർ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെയാണ് കമ്പനി സസ്യ സത്തിൽ ലഭിക്കുന്നത്. ഒരു പ്രശസ്തിയായിഓർഗാനിക് സ്റ്റീവിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടി നിർമ്മാതാവ്, ബയോവേ ഓർഗാനിക് സാധ്യതയുള്ള സഹകരണത്തിനായി കാത്തിരിക്കുകയും മാർക്കറ്റിംഗ് മാനേജറിലെ ഗ്രേജ് ഹുവിലേക്ക് എത്തിച്ചേരാൻ താൽപ്പര്യമുള്ള കക്ഷികളെ ക്ഷണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുgrace@biowaycn.com. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, അവരുടെ വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുകwww.bioaynutriaminch.com.

പരാമർശങ്ങൾ:

1. ആന്റൺ, എസ്ഡി, മറ്റുള്ളവർ. (2010). സ്റ്റീവിയ, അസ്പാർട്ടേം, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലെ സുക്രോസ്, തൃപ്തി, പോസ്റ്റ്പ്രാൻഡിയൽ ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ അളവ് എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങൾ. വിശപ്പ്, 55 (1), 37-43.

2. ആഷ്വെൽ, എം. (2015). സ്റ്റീവിയ, പ്രകൃതിയുടെ സീറോ-കലോറി സുസ്ഥിരമായ മധുരപലഹാരം. ഇന്ന് പോഷകാഹാരം, 50 (3), 129-134.

3. ഗോയൽ, എസ്കെ, സാംഷർ, ഗോയൽ, ആർകെ (2010). സ്റ്റീവിയ (സ്റ്റീവിയ റെബഡിയാന) ഒരു ബയോ-സ്വീകാര്യത: ഒരു അവലോകനം. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ഫുഡ് സയൻസസും പോഷകാഹാരവും, 61 (1), 1-10.

4. ഗ്രേഗെൻസൺ, എസ്., മറ്റുള്ളവരും. (2004). ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ വിഷയങ്ങളിൽ സ്റ്റീവിസൈഡിന്റെ ആന്റിഹൈലൈസമിക് ഫലങ്ങൾ. മെറ്റബോളിസം, 53 (1), 73-76.

5. ജോയിന്റ് എഫ്എഒ / ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകളിലെ വിദഗ്ദ്ധ സമിതി. (2008). സ്റ്റെവിയോൾ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ. ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റൈറ്റൈറ്റൈറ്റൈറ്റൈസേഷന്റെ കൂട്ടായ്മയിൽ 69-ാമത്തെ യോഗം.

6. മക്കി, കെസി, മറ്റുള്ളവർ. (2008). ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ ആരോഗ്യകരവും താഴ്ന്നതുമായ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഹെമോഡൈനാമിക് ഇഫക്റ്റുകൾ. ഭക്ഷണ, കെമിക്കൽ ടോക്സിക്കോളജി, 46 (7), എസ് 40-എസ് 46.

7. റവാൻ, എ., മറ്റുള്ളവരും. (2011). പോസ്റ്റ്പ്രാൻഡിയൽ ഗ്ലൈകേമിയ, ഇൻസുലിനെമിയ, ഇൻസുലിനെമിയ, ലിപിഡെമിയ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം, കൃത്രിമമായി മധുരമുള്ള ഭക്ഷണവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. ഭക്ഷണവും പോഷകാഹാര ഗവേഷണവും, 55.

8. സാമുവൽ, പി., മറ്റുള്ളവ. (2018). സ്റ്റീവിയ ലീഫ് ടു സ്റ്റീവിയ മധുരക്കാരന്: അതിന്റെ ശാസ്ത്രം, ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ഭാവി സാധ്യതകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു. ജേണൽ ഓഫ് പോഷകാഹാരം, 148 (7), 1186 സെ. 1205 വരെ.

9. അർബൻ, ജെഡി, മറ്റുള്ളവർ. (2015). സ്റ്റെവിയോൾ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകളുടെ പരസ്പര വിലയിരുത്തൽ. ഭക്ഷണവും കെമിക്കൽ ടോക്സിക്കോളജി, 85, 1-9.

10. യാദവ്, എസ്കെ, ഗുലേരിയ, പി. (2012). സ്റ്റീവിയയിൽ നിന്നുള്ള സ്റ്റെവിയോൾ ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ: ബയോസിന്തസിസ് പാട്വേ അവലോകനവും ഭക്ഷണങ്ങളിലും മരുന്നുകളിലും അവരുടെ അപേക്ഷ. ഫുഡ് സയൻസിലും പോഷകാഹാരത്തിലും നിർണായക അവലോകനങ്ങൾ, 52 (11), 988-998.


പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂലൈ -112024
x