ടർക്കി ടെയിൽ മഷ്റൂം എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടി

ടർക്കി ടെയിൽ മഷ്റൂം പൊതുവെ സുരക്ഷിതവും പ്രയോജനകരവുമാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്: 1. അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ: ചില ആളുകൾക്ക് ടർക്കി ടെയിൽ ഉൾപ്പെടെയുള്ള കൂണുകളോട് അലർജിയുണ്ടാകാം, കൂടാതെ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ പോലുള്ള അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. , ചൊറിച്ചിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. 2. ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ: ടർക്കി ടെയിൽ മഷ്‌റൂം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ചില ആളുകൾക്ക് ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. 3. ചില മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടലുകൾ: ടർക്കി ടെയിൽ മഷ്റൂം ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകിയേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, രക്തം കട്ടിയാക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ടർക്കി ടെയിൽ മഷ്റൂം എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുമായോ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായോ സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. 4. ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണം: വിപണിയിലെ എല്ലാ ടർക്കി ടെയിൽ മഷ്റൂം ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതോ പരിശുദ്ധിയോ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു പ്രശസ്തമായ ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് വാങ്ങേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. 5. എല്ലാത്തിനും ഒരു പ്രതിവിധി അല്ല: ടർക്കി ടെയിൽ മഷ്റൂമിന് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ഒരു രോഗശമനമല്ലെന്നും ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സയുടെ ഏക സ്രോതസ്സായി അത് ആശ്രയിക്കരുതെന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ലയൺസ് മേനിനും ടർക്കി ടെയിൽ കൂണിനും ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ലയൺസ് മേൻ മഷ്റൂം വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിൻ്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് നാഡീ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചേക്കാം. മറുവശത്ത്, ടർക്കി ടെയിൽ മഷ്റൂമിന് പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ അത് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം, ഇത് ക്യാൻസർ, അണുബാധകൾ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച കൂൺ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങളെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഏതെങ്കിലും പുതിയ സപ്ലിമെൻ്റ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ, ന്യൂട്രീഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബലിസ്റ്റ് എന്നിവരുമായി സംസാരിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.