ഗൈനിയ സോംനിഫെറ റൂട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്

അശ്വഗന്ധൻഹാൻഹ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരേയൊരു ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി സാധാരണയായി അറിയപ്പെടുന്ന സോംനിഫെറ റൂട്ട് സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിന്റെ പരമ്പരാഗതവും ആധുനികവുമായ ചില ഉപയോഗങ്ങളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു: 1. അഡാപ്റ്റോജെനിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ: സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന അഡാപ്റ്റോജെനിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾക്ക് അശ്വഗന്ധൻ അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ബാലൻസ് ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ബാലൻസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്ട്രെസ് മാനേജുമെന്റ്: ഇത് പലപ്പോഴും സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റിൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കുക.
രോഗപ്രതിരോധ സഹായം: അശ്വഗന്ധ റൂട്ട് സത്തിൽ രോഗപ്രതിരോധ സഹായ സവിശേഷതകൾ ഉണ്ടെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധത്തെ സഹായിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
കോഗ്നിറ്റീവ് ആരോഗ്യം: ചില പഠനങ്ങൾ പ്രധാനമന്ത്രിയെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തിനും മെമ്മറി, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
Energy ർജ്ജവും ity ർജ്ജവും: energy ർജ്ജം, ചൈതത്വം, മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകളും: അഷ്വാഗന്ധന് ആ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികളും ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് അതിന്റെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.
വിവിധ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി അശ്വരഗന്ധ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചപ്പോൾ, വ്യക്തിഗത പ്രതികരണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അശ്വഗന്ധ റൂട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും bal ഷധ സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ആലോചിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് സംവദിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു.

മിക്ക ആളുകൾക്കും, അശ്വഗന്ധ റൂട്ട് ദിവസേന ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ദൈനംദിന സപ്ലിമെന്റ് റെജിമെൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്നു. വ്യക്തിഗത സഹിഷ്ണുതയും മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടലുകളും പരിഗണിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയിലേക്ക് അശ്വഗന്ധ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യസംരക്ഷണ ദാതാവിൽ നിന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തിഗത ഉപദേശം തേടുക.

അശുവാഗന്ധ റൂട്ട് എല്ലാവർക്കുമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, അതിന്റെ ഉപയോഗം ചില വ്യവസ്ഥകളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് അനുയോജ്യമാകില്ല. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടൽ, അല്ലെങ്കിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ല്യൂപ്പസ് പോലുള്ള ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ശുഭഗന്ധ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, കൃത്രിക്കുകളുടെ തകരാറുകൾ ഉള്ള വ്യക്തികൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. അഷ്വാഗന്ദ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും bal ഷധ സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യസ്ഥിതികളോ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.