Gynostemma എക്സ്ട്രാക്റ്റ് Gypenosides പൊടി

Gynostemma pentaphyllum എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന Jiaogulan, ഉചിതമായ അളവിൽ എടുക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകൾക്കും സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള നേരിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:
1. ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ: ജിയോഗുലാൻ കഴിക്കുമ്പോൾ ചിലർക്ക് വയറിളക്കം, വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത, ഓക്കാനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
2. കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര: ജിയോഗുലൻ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറച്ചേക്കാം, ഇത് പ്രമേഹത്തിനും ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയ്ക്കും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു.
3. മരുന്നുകളുമായുള്ള ഹാനികരമായ ഇടപെടൽ: ജിയോഗുലാൻ ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകുകയും ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സപ്ലിമെൻ്റ് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
4. ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും: ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ജിയോഗുലൻ്റെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് വേണ്ടത്ര അറിവില്ല, അതിനാൽ ഈ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ അതിൻ്റെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
5. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിലുള്ള ഇടപെടൽ: രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിൽ ജിയോഗുലൻ ഇടപെട്ടേക്കാം, ഇത് രക്തസ്രാവം ഉള്ളവരിൽ അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരിൽ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ജിയാവുലാൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും പുതിയ സപ്ലിമെൻ്റ് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രധാനമാണ്.

അതെ, വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ Gynostemma പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, ഇത് വൃക്കകളിൽ ഒരു സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം കാണിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം, ഇത് വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. കൂടാതെ, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദവും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഗൈനോസ്റ്റെമ്മ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തും, ഇത് വൃക്ക തകരാറിന് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് കിഡ്നി പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗൈനോസ്റ്റെമ്മ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൗഡർ ഉൾപ്പെടെ ഏതെങ്കിലും പുതിയ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന അളവിൽ എടുക്കുമ്പോൾ മിക്ക വ്യക്തികൾക്കും ഗൈനോസ്റ്റെമ്മ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ മെഡിസിൻ പോലെ, ഇത് എല്ലാവർക്കും സുരക്ഷിതമായിരിക്കില്ല.
Gynostemma രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെയും അളവ് കുറയ്ക്കും, അതിനാൽ പ്രമേഹമോ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമോ ഉള്ള വ്യക്തികൾ Gynostemma എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
ഗൈനോസ്റ്റെമ്മ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ ബാധിക്കുകയും വാർഫറിൻ പോലുള്ള രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം, അതിനാൽ രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ ഗൈനോസ്റ്റെമ്മ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ഗൈനോസ്റ്റെമ്മയുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് വേണ്ടത്ര ഗവേഷണം നടന്നിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും അത് ഒഴിവാക്കണം.
അവസാനമായി, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും.
എല്ലായ്‌പ്പോഴും എന്നപോലെ, ഏതെങ്കിലും പുതിയ സപ്ലിമെൻ്റുകളോ ഹെർബൽ മെഡിസിനോ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

Gynostemma (Jiaogulan) ൽ സാപ്പോണിനുകൾ പോലെയുള്ള ഉത്തേജക ഗുണങ്ങളുള്ള ചില സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് പൊതുവെ ഉത്തേജകമായി കണക്കാക്കില്ല. പകരം, ഇത് അഡാപ്റ്റോജെനിക് ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, അതായത് വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക പിരിമുറുക്കം പോലുള്ള സമ്മർദ്ദങ്ങളുമായി നന്നായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇത് ശരീരത്തെ സഹായിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റിലെന്നപോലെ, ഗൈനോസ്റ്റെമ്മ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായോ സപ്ലിമെൻ്റുകളുമായോ ഉള്ള എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകളോ ഇടപെടലുകളോ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് ഗൈനോസ്റ്റെമ്മ. ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു:
1. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്‌റ്റുകളും: ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുമുള്ള സാപ്പോണിനുകൾ, ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ, പോളിസാക്രറൈഡുകൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ സംയുക്തങ്ങൾ ഗൈനോസ്റ്റെമ്മയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കോശങ്ങൾക്കും ടിഷ്യൂകൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ ഈ ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
2. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: അണുബാധകളെയും രോഗങ്ങളെയും ചെറുക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഗൈനോസ്റ്റെമ്മ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
3. ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു: എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ധമനികളിൽ ശിലാഫലകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഗൈനോസ്റ്റെമ്മ സഹായിച്ചേക്കാം.
4. കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു: വിഷവസ്തുക്കൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് കരൾ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും കരളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കരൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഗൈനോസ്റ്റെമ്മ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
5. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗൈനോസ്റ്റെമ്മ സഹായിക്കും.
മൊത്തത്തിൽ, ആൻറി ഓക്‌സിഡൻ്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, കാർഡിയോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ഗൈനോസ്റ്റെമ്മയ്ക്ക് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റ് പോലെ, ഗൈനോസ്റ്റെമ്മ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായോ സപ്ലിമെൻ്റുകളുമായോ എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകളോ ഇടപെടലുകളോ ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.