ഓർഗാനിക് മിൽക്ക് തിസ്റ്റിൽ സീഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

അതെ, നിരവധി സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് മിൽക്ക് തിസ്റ്റലിന് സമാനമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, വ്യക്തിഗത പ്രതികരണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും പുതിയ സപ്ലിമെന്റ് സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. മിൽക്ക് തിസ്റ്റലിന് സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചില സപ്ലിമെന്റുകൾ ഇതാ:
1. കുർക്കുമിൻ: മഞ്ഞളിലെ സജീവ ഘടകമായ കുർക്കുമിൻ, കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. സിറോസിസിൽ ഇതിന് നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് കുർക്കുമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിച്ച സിറോസിസ് ഉള്ള വ്യക്തികളിൽ രോഗത്തിന്റെ തീവ്രത കുറയുകയും സിറോസിസ് പ്രവർത്തന സ്കോറുകൾ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്.
2. വിറ്റാമിൻ ഇ: വിട്ടുമാറാത്ത ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സിയിൽ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പഠിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഒരു പ്രധാന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പോഷകമാണ് വിറ്റാമിൻ ഇ. വിറ്റാമിൻ ഇ സപ്ലിമെന്റേഷൻ കരൾ തകരാറും ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസും മൂലമുണ്ടാകുന്ന കരൾ എൻസൈമുകൾ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
3. റെസ്വെറാട്രോൾ: മുന്തിരി വള്ളികൾ, സരസഫലങ്ങൾ, നിലക്കടല എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായ റെസ്വെറാട്രോളിന്, പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, വീക്കം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള കഴിവുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
വ്യക്തികൾ അവരുടെ പ്രത്യേക ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച സമീപനം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവുമായി ചർച്ച ചെയ്യണമെന്ന് ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, ഒരേ ആവശ്യത്തിനായി ഒന്നിലധികം സപ്ലിമെന്റുകൾ ഒരേസമയം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ പൊതുവെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം പരസ്പര ബന്ധങ്ങളും സാധ്യതയുള്ള പ്രതികൂല ഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് സപ്ലിമെന്റുകളുടെ സുരക്ഷിതവും ഉചിതവുമായ ഉപയോഗം ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കും.

റഫറൻസുകൾ:
നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെന്ററി ആൻഡ് ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത്. മിൽക്ക് തിസ്റ്റിൽ.

കാമിനി എഫ്‌സി, കോസ്റ്റ ഡിസി. സിലിമറിൻ: വെറുമൊരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റല്ല. ജെ ബേസിക് ക്ലിൻ ഫിസിയോൾ ഫാർമക്കോൾ. 2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml. doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG. പ്രമേഹത്തിൽ പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിൻ്റെ ചികിത്സാ സാധ്യത. റവ ഡയബറ്റ് സ്റ്റഡ്. 2014;11(2):167-74. doi:10.1900/RDS.2014.11.167

റാംബാൾഡി എ, ജേക്കബ്സ് ബിപി, ഗ്ലൂഡ് സി. മദ്യപരവും ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി അല്ലെങ്കിൽ സി വൈറസ് കരൾ രോഗങ്ങളും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മിൽക്ക് തിസ്റ്റിൽ. കോക്രെയ്ൻ ഡാറ്റാബേസ് സിസ്റ്റം റവ. 2007;2007(4):CD003620. doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

ഗില്ലെസെൻ എ, ഷ്മിഡ്റ്റ് എച്ച്എച്ച്. കരൾ രോഗങ്ങളിൽ സഹായകരമായ ചികിത്സയായി സിലിമറിൻ: ഒരു ആഖ്യാന അവലോകനം. അഡ്വ. തെർ. 2020;37(4):1279-1301. doi:10.1007/s12325-020-01251-y

സീഫ് എൽബി, കർട്ടോ ടിഎം, സാബോ ജി, തുടങ്ങിയവർ. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി ആന്റിവൈറൽ ദീർഘകാല ചികിത്സ എഗൈൻസ്റ്റ് സിറോസിസ് (HALT-C) ട്രയലിൽ ചേർന്ന വ്യക്തികളുടെ ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്ന ഉപയോഗം. ഹെപ്പറ്റോളജി. 2008;47(2):605-12. doi:10.1002/hep.22044

ഫ്രൈഡ് എംഡബ്ല്യു, നവാരോ വിജെ, അഫ്ദാൽ എൻ, തുടങ്ങിയവർ. ഇന്റർഫെറോൺ തെറാപ്പിയിലൂടെ പരാജയപ്പെട്ട ക്രോണിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി രോഗികളിൽ കരൾ രോഗത്തിൽ സിലിമറിൻ (മിൽക്ക് തിസ്റ്റിൽ) ന്റെ പ്രഭാവം: ഒരു ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ജാമ. 2012;308(3):274-282. doi:10.1001/jama.2012.8265

എബ്രഹാംപൂർ കൊജൻ എസ്, ഗർഗരി ബിപി, മൊബാസേരി എം, വാലിസാദെ എച്ച്, അസ്ഗരി-ജഫറാബാദി എം. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ രോഗികളിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സ്റ്റാറ്റസിലും എച്ച്എസ്-സിആർപിയിലും സിലിബം മരിയാനം (എൽ.) ഗേർട്ട്ൺ (സിലിമറിൻ) സത്ത് സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ ഫലങ്ങൾ: ക്രമരഹിതമായ, ട്രിപ്പിൾ-ബ്ലൈൻഡ്, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ. ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ. 2015;22(2):290-296. doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

വോറോണാനു എൽ, നിസ്റ്റർ I, ഡുമിയ ആർ, അപെട്രി എം, കോവിക് എ. സിലിമറിൻ ഇൻ ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. ജെ ഡയബറ്റിസ് റെസ്. 2016;2016:5147468. doi:10.1155/2016/5147468

ഡയറ്റ്സ് ബിഎം, ഹാജിറഹിംഖാൻ എ, ഡൺലാപ്പ് ടിഎൽ, ബോൾട്ടൺ ജെഎൽ. സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള സസ്യശാസ്ത്രവും അവയുടെ ബയോആക്ടീവ് ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകളും. ഫാർമക്കോൾ റെവ. 2016;68(4):1026-1073. doi:10.1124/pr.115.010843

നാഷണൽ കാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് PDQ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ്, ആൾട്ടർനേറ്റീവ്, ആൻഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി തെറാപ്പിസ് എഡിറ്റോറിയൽ ബോർഡ്. മിൽക്ക് തിസ്റ്റിൽ (PDQ®): ഹെൽത്ത് പ്രൊഫഷണൽ പതിപ്പ്.

മാസ്ട്രോൺ ജെ.കെ., സിവീൻ കെ.എസ്., സേത്തി ജി., ബിഷായ് എ. സിലിമറിനും ഹെപ്പറ്റോസെല്ലുലാർ കാർസിനോമയും: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിതവും സമഗ്രവും വിമർശനാത്മകവുമായ അവലോകനം. കാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ. 2015;26(5):475‐486. doi:10.1097/CAD.00000000000000211

ഫല്ലാ എം, ദാവുദ്വണ്ടി എ, നിക്മാൻസർ എസ്, തുടങ്ങിയവർ. ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ക്യാൻസറിൽ ഒരു ചികിത്സാ ഏജന്റായി സിലിമറിൻ (പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിന്റെ സത്ത്). ബയോമെഡ് ഫാർമക്കോതർ. 2021;142:112024. doi:10.1016/j.biopha.2021

വാൽഷ് ജെഎ, ജോൺസ് എച്ച്, മാൾബ്രിസ് എൽ, തുടങ്ങിയവർ. സോറിയാസിസ് വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള സോറിയാസിസ് ഏരിയയ്ക്കും തീവ്രത സൂചികയ്ക്കും ലളിതമായ ഒരു ബദലാണ് ഫിസിഷ്യൻ ഗ്ലോബൽ അസസ്മെന്റ് ആൻഡ് ബോഡി സർഫസ് ഏരിയ കോമ്പോസിറ്റ് ടൂൾ: പ്രിസ്റ്റിൻ, പ്രെസ്റ്റ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പോസ്റ്റ് ഹോക്ക് വിശകലനം. സോറിയാസിസ് (ഓക്കിൾ). 2018;8:65-74. doi:10.2147/PTT.S169333

പ്രസാദ് ആർആർ, പോഡൽ എസ്, റെയ്‌ന കെ, അഗർവാൾ ആർ. സിലിബിനിൻ, നോൺ-മെലനോമ സ്കിൻ ക്യാൻസറുകൾ. ജെ ട്രേഡിറ്റ് കോംപ്ലിമെന്റ് മെഡ്. 2020;10(3):236-244. doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

ഫെങ് എൻ, ലുവോ ജെ, ഗുവോ എക്സ്. സിലിബിൻ PI3K/Akt/mTOR സിഗ്നലിംഗ് പാതയിലൂടെ കോശ വ്യാപനത്തെ തടയുകയും ഒന്നിലധികം മൈലോമ കോശങ്ങളുടെ അപ്പോപ്‌ടോസിസിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മോൾ മെഡ് പ്രതിനിധി 2016;13(4):3243-8. doi:10.3892/mmr.2016.4887

യാങ് ഇസഡ്, ഷുവാങ് എൽ, ലു വൈ, സൂ ക്യു, ചെൻ എക്സ്. ക്രോണിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി വൈറസ് അണുബാധയുള്ള രോഗികളിൽ സിലിമറിൻ (മിൽക്ക് തിസ്റ്റിൽ) യുടെ ഫലങ്ങളും സഹിഷ്ണുതയും: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ മെറ്റാ വിശകലനം. ബയോമെഡ് റെസ് ഇന്റർ. 2014;2014:941085. doi:10.1155/2014/941085

മിൽക്ക് തിസ്റ്റിൽ. ഇൻ: ഡ്രഗ്സ് ആൻഡ് ലാക്റ്റേഷൻ ഡാറ്റാബേസ് (ലാക്റ്റ്മെഡ്). നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ (യുഎസ്); 2022.

ഡുപുയിസ് എംഎൽ, കോണ്ടി എഫ്, മസെല്ലി എ, തുടങ്ങിയവർ. ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ β സിലിബിനിന്റെ സ്വാഭാവിക അഗോണിസ്റ്റ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിൽ ഒരു സാധ്യതയുള്ള ചികിത്സാ ഉപകരണത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന ഒരു രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഫ്രണ്ട് ഇമ്മ്യൂണോൾ. 2018;9:1903. doi:10.3389/fimmu.2018.01903

സോളിമാനി വി, ഡെൽഗണ്ടി പിഎസ്, മോല്ലെം എസ്എ, കരിമി ജി. പാൽ മുൾപടർപ്പിന്റെ സത്തിൽ പ്രധാന ഘടകമായ സിലിമറിൻ സുരക്ഷയും വിഷാംശവും: ഒരു പുതുക്കിയ അവലോകനം. ഫൈറ്റോതർ റെസ്. 2019;33(6):1627-1638. doi:10.1002/ptr.6361

ലോഗുർസിയോ സി, ഫെസ്റ്റി ഡി. സിലിബിനും കരളും: അടിസ്ഥാന ഗവേഷണം മുതൽ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വരെ. വേൾഡ് ജെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോള്. 2011;17(18):2288-2301. doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

നൂറി-വാസ്കെ എം, മാലെക് മഹ്ദവി എ, അഫ്ഷാൻ എച്ച്, അലിസാദെ എൽ, സരേയ് എം. ലിവർ സിറോസിസ് രോഗികളിൽ രോഗ തീവ്രതയിൽ കുർക്കുമിൻ സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ പ്രഭാവം: ഒരു ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ഫൈറ്റോതർ റെസ്. 2020;34(6):1446-1454. doi:10.1002/ptr.6620

ബഞ്ചോർന്റാവാക്കുൽ സി, വൂത്തനനോണ്ട് ടി, അറ്റ്സവരുങ്രുവാങ്കിറ്റ് എ. ക്രോണിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി ജനിതകരൂപം 3-ൽ വിറ്റാമിൻ ഇയുടെ സ്വാധീനം: ക്രമരഹിതമായ, ഇരട്ട-അന്ധമായ, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത പഠനം. ജെ മെഡ് അസോക്ക് തായ്. 2014;97 സപ്ലി 11:S31-S40.

പ്രമേഹത്തിന്റെയും അതിന്റെ താഴത്തെ പാത്തോളജികളുടെയും മാനേജ്മെന്റിനായി നഞ്ചൻ എംജെ, ബെറ്റ്സ് ജെ. റെസ്വെറാട്രോൾ. യൂർ എൻഡോക്രിനോൾ. 2014;10(1):31-35. doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

അധിക വായന
എബ്രഹാംപൂർ, കെ.; ഗർഗരി, ബി.; മൊബാസേരി, എം. തുടങ്ങിയവർ. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ രോഗികളിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സ്റ്റാറ്റസിലും എച്ച്എസ്-സിആർപിയിലും സിലിബം മരിയാനം (എൽ.) ഗേർട്ട്ൺ. (സിലിമറിൻ) സത്ത് സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ ഫലങ്ങൾ: ക്രമരഹിതമായ, ട്രിപ്പിൾ-ബ്ലൈൻഡ്, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ. ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ. 2015;22(2):290-6. doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

ഫ്രൈഡ്, എം.; നവാരോ, വി.; അഫ്ദാൽ, എൻ. തുടങ്ങിയവർ. ഇന്റർഫെറോൺ തെറാപ്പിയിലൂടെ പരാജയപ്പെട്ട ക്രോണിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി രോഗികളിൽ കരൾ രോഗത്തിൽ സിലിമറിൻ (മിൽക്ക് തിസ്റ്റിൽ) യുടെ പ്രഭാവം: ഒരു ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. JAMA. 2012;308(3):274-82. doi:10.1001/jama.2012.8265.

റാംബാൽഡി, എ.; ജേക്കബ്സ്, ബി.; ഇക്വിന്റോ ജി, ഗ്ലൂഡ് സി. മദ്യപാനം, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി അല്ലെങ്കിൽ സി കരൾ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മിൽക്ക് തിസ്റ്റിൽ - ക്രമരഹിതമായ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ മെറ്റാ-വിശകലനങ്ങളുള്ള ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത കോക്രെയ്ൻ ഹെപ്പറ്റോ-ബിലിയറി ഗ്രൂപ്പ് അവലോകനം. ആം ജെ ഗാസ്ട്രോഎൻററോൾ. 2005;100(11):2583-91. doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

സാൽമി, എച്ച്., സർന, എസ്. കരളിന്റെ രാസ, പ്രവർത്തന, രൂപാന്തര വ്യതിയാനങ്ങളിൽ സിലിമറിൻ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം. ഒരു ഡബിൾ-ബ്ലൈൻഡ് നിയന്ത്രിത പഠനം. സ്കാൻ ജെ ഗാസ്ട്രോഎൻററോൾ. 1982;17:517–21.

സീഫ്, എൽ.; കർട്ടോ, ടി.; സാബോ, ജി. തുടങ്ങിയവർ. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി ആന്റിവൈറൽ ദീർഘകാല ചികിത്സ എഗൈൻസ്റ്റ് സിറോസിസ് (HALT-C) ട്രയലിൽ ചേർന്ന വ്യക്തികളുടെ ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്ന ഉപയോഗം. ഹെപ്പറ്റോളജി. 2008;47(2):605-12. doi:10.1002/hep.22044

വോറോണാനു, എൽ.; നിസ്റ്റർ, ഐ.; ഡുമിയ, ആർ. തുടങ്ങിയവർ. ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മെല്ലിറ്റസിൽ സിലിമറിൻ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് അവലോകനവും മെറ്റാ-വിശകലനവും. ജെ ഡയബറ്റിസ് റെസ്. 2016;5147468. doi:10.1155/2016/5147468